ورزش - صفحه 20

برچسب جستجو

پیری سیستم ایمنی بدن و چگونگی مقابله با آن

تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند.

کد خبر: ۷۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.

کد خبر: ۷۶۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

لحظه دریافت جایزه بهترین فوتبالیست قرن از سوی رونالدو (فیلم)

جایزه فوتبالیست قرن (۲۰۲۰-۲۰۰۱) توسط گلوب ساکر به کریس رونالد فوق ستاره پرتغالی اهدا شد.

کد خبر: ۷۶۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

42 سال مدیریت ورزش از هاشمی طبا تا مهر علیزاده

کد خبر: ۷۵۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

ورزش در اماکن سربسته ممنوع/حفظ فاصله ۵متری از دیگران

بهتر است در این دوران فعالیت بدنی به دور از جمعیت و تماس با سطوح ورزشی در بوستان‌ها و صندلی پارک‌ها انجام شود.

کد خبر: ۷۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

روزی که ایرانی‌ها از غم و اندوه، حماسه بزرگ ساختند (فیلم)

کد خبر: ۷۵۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

حالت تهوع پس از ورزش؛ آیا عادی است؟

طی ورزش، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود.

کد خبر: ۷۵۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

60 درصد تهرانی ها کم تحرک هستند

۶۰ درصد از ایرانی ها کم تحرک هستند و متاسفانه تحرک بانوان کمتر است.

کد خبر: ۷۵۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

مجموعه‌ های ورزش شهرداری تهران 10 روز تعطیل شد

کد خبر: ۷۵۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

برای مقابله با کرونا حداقل چقدر ورزش کنیم؟

کد خبر: ۷۵۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

اسید لاکتیک و چگونگی کاهش آن هنگام ورزش

انباشت اسید لاکتیک در عضلات موجب احساس سوزش می شود. به طور معمول، شما این شرایط را در اواسط تا انتهای تمرینات ورزشی خود احساس خواهید کرد زیرا در این زمان است که بیشترین میزان انباشت اسید لاکتیک رخ می دهد.

کد خبر: ۷۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

در دوران کرونا زیاد ورزش نکنید (فیلم)

کد خبر: ۷۵۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

معاون ورزش همگانی: 65 درصد زنان ایرانی کم تحرک هستند

کد خبر: ۷۵۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

چگونه همیشه تندرست و قبراق بمانیم؟ (اینفوگرافیک)

کد خبر: ۷۵۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

۶۰ برابر بودجه کل ورزش کشور صرف درمان دیابت می‌شود

کد خبر: ۷۵۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

رییس کمیسیون اصل 90 مجلس: طرز کار وزارت ورزش زمینه ساز فساد در خیلی از قراردادها بوده است

وظیفه کمیسیون اصل 90 این است که طرز کار وزرات ورزش را غیر از مسائل پرونده که سازمان‌ها و دستگاه‌ها با آن برخورد می‌کنند را بررسی کند. ما به طرز کار وزارت ورزش را که زمینه ساز فساد در خیلی از قراردادها بوده رسیدگی می‌کنیم.

کد خبر: ۷۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸