حسین کروبی تأکید کرد: پدرم در حال حاضر منزل هستند و وضعیت سلامتی شان خوب و رو به بهبودی است.
کد خبر: ۹۴۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
سمزدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی انجام میدهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون میکند تا بتوانند از بدن خارج شوند.
کد خبر: ۹۴۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
گل محمدی، که با نام گل سرخ نیز شناخته میشود، از دیرباز به عنوان یکی از قدیمیترین و با ارزشترین گونههای گل رز در جهان محسوب میگردد.
کد خبر: ۹۴۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
آلو بخارا بهعنوان یکی از خشکبار محبوب و دلچسب، فواید بیشماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۴۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان منابع غنی منیزیم یاد شده است.
کد خبر: ۹۴۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
در هر ثانیه صدها ماده شیمیایی از بدن ما وارد هوا میشود. این مواد شیمیایی به راحتی در هوا آزاد میشوند، زیرا فشار بخار بالایی دارند به این معنی که در دمای اتاق میجوشند و به گاز تبدیل میشوند. آنها سرنخهایی در مورد این که ما چه کسی و چقدر سالم هستیم به دست میدهند.
کد خبر: ۹۴۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوستتان دارد. اگر میخواهید از فواید این دمنوشها بهرهمند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذاییتان کنید:
کد خبر: ۹۴۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.
کد خبر: ۹۴۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
تحقیقات جدید نشان میدهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار میشوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست.
کد خبر: ۹۴۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد، سیستم ایمنی را تقویت میکند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
کد خبر: ۹۴۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
از حدود ۱۰ سال پیش ایدهای به طور گسترده مطرح شد که میگفت ما باید بدن خود را، فارغ از هر وزنی که داریم، دوست داشته باشیم. در همان زمان، اما انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری طبقهبندی کرد.
کد خبر: ۹۴۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ولی رحیم زاده، با بیان اینکه دریاچه ارومیه یکی از چالش انگیزترین موضوعات ملی است گفت: سلامت افراد و تاثیر خشکی دریاچه بر روی آن موضوعی است که متاسفانه مورد غفلت قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۴۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری ها، به خصوص سرطان مصون است؛ یافته های علمی نشان می دهند که می توان به سادگی، و بدون چشم داشتنِ به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید، و از زندگی لذت برد.
کد خبر: ۹۴۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
این میوه با طعم خامهای و بافت کرمی خاص خود، علاوه بر طعم لذیذ، خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
شلغم در دسته سبزیهای بسیار کمکالری قرار دارد، منبع خوبی از فیبر غذایی است و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است.
کد خبر: ۹۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
حبوبات، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک میکنند. آما واقعا کدام یک را میتوان به عنوان غنیترین حبوبات در نظر گرفت؟
کد خبر: ۹۴۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
نتایج برخی پژوهشها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماریهای مزمن، این امر را میسر میکند.
کد خبر: ۹۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بر اساس برخی از تحقیقات علمی، فعالیتهای خورشیدی با زیست و سلامتی ما در ارتباط هستند. این ارتباط در حوزه Heliobiology مورد بررسی و مطالعه قرار میگیرد که البته نباید در مورد این مسئله دچار افراط یا شبه علم شد.
کد خبر: ۹۴۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
انگور سیاه، به واسطه میزان بالای آنتیاکسیدانهای خود، برتری قابل توجهی نسبت به دیگر انواع انگور دارد. این خواص شگفتانگیز بیشتر در پوست انگور متمرکز شدهاند. جالب است بدانید که هرچه پوست انگور تیرهتر باشد، مواد مغذی موجود در آن افزایش مییابد
کد خبر: ۹۳۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴