تاریخ:
- انبوه زباله و فاضلاب، مشکل بزرگ غزه / شیوع بیماری های تنفسی و پوستی / زندگی کنار تپه های اشغال (+عکس)
- دیالکتیک بیژن الهی: از فردیت ناب تا تولید جمعی شعر
- مجری حذف شده برنامه «نوسان»: نترسیدن بالاخره کار دستمان داد
- افشاگری مقامات سابق آمریکا: وکلای ارتش اسرائیل از وجود شواهد جنایت جنگی در غزه سخن گفتهاند
- راه اندازی اولین خط کشتیرانی مسافری قطر - بحرین (+عکس)
- مهاجرانی: ارز ترجیحی دارو و کالاهای اساسی حذف نمی شود
- فیلم «خبر خوب» چگونه است؟
- نماینده مجلس، علت کمبارشی ایران را کشف کرد: شخص پزشکیان و مخالفتش با قانون حجاب
- آخرین تغییرات در پرداخت کالابرگ الکترونیک
- چرا در ایران باران نمی بارد؟ علت را در شورای نگهبان و گزینش ها جست و جو کنید
برچسب جستجو
در میان توصیه‌های متخصصان تغذیه برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز، مؤثر دانسته شده است. سایت «ریواردمی» یه شش روشی که چای سبز منجر به لاغری می‌شود پرداخته و اینفوگرافی پیش رو بر اساس همین گزارش تهیه شده است.
کد خبر: ۶۷۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۶۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۷۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
کد خبر: ۶۵۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.
کد خبر: ۶۵۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۶۳۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
کد خبر: ۶۲۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
شنبلیله توانایی خود در بهبود سطوح گلوکز خون را نشان داده است که احتمالا از کاهش جذب گلوکز در روده کوچک سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۶۲۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۲۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
اگر تا به حال خود را به نوشیدن یك فنجان چای سبز وقتی‌كه از خواب بیدار می‌شوید، عادت نداده‌اید بهتر است هر چه زودتر این عادت را به عادات غذایی‌تان اضافه كنید. ترکیبات آنتی‌اكسیدان خاص موجود در چای سبز از بدن ما در برابر بیماریهای قلبی، سرطان، چاقی و آلزایمر محافظت می‌كند.
کد خبر: ۶۱۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
مصرف چای سبز بسیاری از مزایای سلامتی را به همراه دارد. متخصصان تایید کرده‌اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، کاهش فشار خون بالا و شفافیت پوست مفید است.
کد خبر: ۶۱۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
برخی افراد زمانی که چای سبز می نوشند ناراحتی گوارشی را تجربه می کنند که غیر معمول نیست و اگر چنین چیزی را تجربه می کنید، نوشیدن چای سیاه ممکن است انتخاب بهتری برای شما باشد.
کد خبر: ۶۱۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی و اپیدمی دیابت است که در بسیاری از محصولات محبوب مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
برای مقابله با دانه های سر سیاه باید ابتدا لایه برداری پوست را مد نظر قرار دهید تا سلول های مرده پوست از بین بروند.
کد خبر: ۶۰۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
کد خبر: ۵۹۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. طبق بررسی‌های به عمل آمده تأثیر چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه است و از تجمع سموم در بدن که باعث از بین رفتن سلول‌های مغز می‌شوند، جلوگیری می‌کند. ترکیبات موجود در چای سبز روند رشد تومورهای سرطانی را نیز کند می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
آخرین اخبار
انسان‌تباران دنیسووا با گروهی مرموز از انسان‌های باستانی آمیزش داشتند مطالعه جدید ثابت کرد: انبساط جهان در حال کند شدن است با سلاح‌های مرگبار ارتش هخامنشی و ساسانی آشنا شوید(+عکس) استفاده از میوه گل رز برای افزایش سطح ویتامین ث و ئی در فصل پاییز سخت‌کوش‌ترین کشورهای جهان (+ اینفوگرافی) دستورالعمل جدید خرید طلا؛ مراقب مالیات باشید! مخالفت کشورهای عربی با بازسازی غزه با شرط و شروط آمریکا و اسرائیل مصطفی رحماندوست: «آخه خسرو شکیبایی که سین و شینش می زنه»/ خسرو شکیبایی قول داد شعر را درست بخواند یک کشور اروپایی جولانی را به فهرست تروریست‌های خود اضافه کرد حمله پهپادی اسرائیل به خودرویی در جنوب لبنان (فیلم)
پربازدید ها