۰۴ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۷۰۱۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۰۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۷۰۱۹
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۰۷-۰۱-۱۴۰۴

فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)

فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)
مصرف لبنیات قبل از خواب دارای فوایدی است که شامل بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تأمین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن می‌شود. لبنیات همچنین می‌توانند به آرامش عضلات کمک کرده و خواب عمیق‌تری را فراهم کنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: فواید ، لبنیات ، خواب
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
حمله مجدد صهیونیست‌ها به مدرسه‌ای در غزه (فیلم) تلف شدن دو قلاده خرس در آمل (فیلم) محمد اسلامی خطاب به گروسی: از پوتین یاد بگیر! (فیلم) سرقت مسلحانه ۱ میلیون دلاری از فروشگاه جواهرات در کالیفرنیا (فیلم) پژمان درستکار: کامران قاسم‌پور مشکوک به تب مالت است (فیلم) راهپیمایی خاموش / کفش‌های قرمز، یادبود زنانی که دیگر نمی‌توانند قدم بزنند (فیلم) موافقت‌نامه ۲۵ میلیارد دلاری برای ساخت چهار نیروگاه اتمی جدید در ایران امضا شد (فیلم) لحظه برخورد عجیب لامبورگینی زرد با گاردریل در میامی بیچ (فیلم) ترامپ مجازات اعدام را به واشنگتن دی‌سی بازگرداند (فیلم) برخورد قطار حامل سوخت با کامیون در روسیه؛ ۱۸ واگن شعله‌ور شدند (فیلم) ۹۸ درصد تسلیحات اسرائیل را آمریکا و آلمان تأمین می‌کنند (فیلم) طرز تهیه پنیر خانگی با ۱.۵ لیتر شیر و ۴ تخم‌مرغ به سبک آشپز آلمانی (فیلم) صحبت‌های کودک فلسطینی پس از بمباران خانه‌اش در غزه (فیلم) چرا نورهای شهر پرندگان را بیدار و انسان‌ها را بیمار می‌کند؟ ۲۳ درصد کره زمین زیر سایه آلودگی نوری (فیلم) ترامپ فرمان فروش تیک‌تاک به سرمایه‌گذاران آمریکایی را امضا کرد (فیلم)