.png "عصر ایران")
۲۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۲
سرقت ۶ مجسمه رومی از موزه ملی سوریه در دوران دولت جولانی (فیلم) دانشمندان: بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند
دانشمندان دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئین‌های خاص در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر به‌شدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمان‌ناپذیر، برگشت‌ناپذیر و نورودژنراتیو (تخریب‌کننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگ‌ومیر افراد مسن تبدیل شده است.
بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند، که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد می‌کند.
به گزارش ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: ناتان کِر (Nathan Kerr)، ۲۷ ساله و دانشجوی فوق دکتری دانشگاه میزوری آمریکا به همراه استاد ۸۱ ساله‌اش، فرانک بوث (Frank Booth)، به‌تازگی پژوهشی درباره پیامدهای نداشتن فعالیت بدنی انجام دادند.
یافته‌های این پژوهش که برای اولین‌بار انجام شده است، نشان داد فقط ۱۰ روز نداشتن فعالیت بدنی، مقاومت به انسولین ایجاد می‌کند و تولید گونه‌های فعال اکسیژن در هیپوکامپ (منطقه‌ای از مغز که در حافظه و یادگیری نقش دارد) را افزایش می‌دهد.
این دانشمندان همچنین دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئین‌های خاص در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر به‌شدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمان‌ناپذیر، برگشت‌ناپذیر و نورودژنراتیو (تخریب‌کننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگ‌ومیر افراد مسن تبدیل شده است.
این یافته‌ها نشان می‌دهند فعال ماندن از نظر بدنی نه تنها برای سلامت جسمی مفید است؛ بلکه احتمالاً از ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو جلوگیری می‌کند یا ابتلا به آن‌ها را به تأخیر می‌اندازد و در نتیجه سلامت مغز را نیز حفظ می‌کند.
بوث توضیح داد: پژوهش‌هایی که درباره ابتلا به آلزایمر انجام شده نشان می‌دهد شروع بسیاری از تغییرات عصبی در ۴۰ و ۵۰ سالگیِ مبتلایان به این بیماری اتفاق می‌افتد؛ ولی تشخیص رسمی ابتلا به آن در ۶۵ سالگی یا پس از آن روی می‌دهد. بنابراین اگر بتوانید در جوانی عادات خوب مانند ورزش کردن و سبک زندگی سالم را در خود پرورش دهید، مغزتان بعداً از شما تشکر خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آژانس بین‌المللی انرژی: پایان عصر سوخت‌های فسیلی قطعی است نفت ایران ارزان‌تر شد ؛ افت ۵ دلاری قیمت و کاهش تولید در اکتبر قائم‌پناه: پزشکیان قادر به رفع فیلترینگ نیست قیمت گوشت قرمز امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ هواشناسی: موج جدی بارش‌های پاییزی از روز شنبه وارد کشور می شود سردار فدوی: همه عالم در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه پای کار آمدند اما شکست خوردند دستگیری یک مادر فالگیر و دخترش به اتهام کلاه برداری در استرالیا از کارت رفاهی تا فکتورینگ و سامانه SCF؛ ابزارهای نوین بانک رفاه کارگران برای تامین مالی بنگاه‌های اقتصادی مرعشی: تناسبی میان حقوق ها و هزینه‌های زندگی وجود ندارد/ پزشکیان باید به ابتکارات جدید دست بزند و با جسارت خط‌شکنی کند حذف وعده‌های غذایی راه مناسبی برای کاهش وزن نیست مادورو: هرگز تسلیم نخواهیم شد پوتین اجازه فروش دارایی‌های سیتی‌بانک را صادر کرد رکورد می شکند: انتشار 38.1 میلیارد تن دی اکسید کربن در جهان در سال 2025 روسیه تخفیف فروش نفت را به ۲۰ دلار در هر بشکه افزایش داد چطور تفاوت بین «سرفه‌ی معمولی» و «سرفه‌ی ذات‌الریه» را تشخیص دهیم