.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۳
طرز پخت خوراک تند میگو و سبزیجات در خیابان‌های بانکوک (فیلم) عوارض و خواص ژلاتین که احتمالا نمی‌دانید (فیلم)
ژلاتین می‌تواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند. همچنین با تقویت استخوان‌ها، از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
فیلم گزارش را این جا ببینید
عصر ایران _ ژلاتین، ماده‌ای بی‌رنگ و بی‌طعم که از کلاژن حیوانی تهیه می‌شود، در تهیه ژله و شیرینی‌ها کاربرد فراوانی دارد. این ماده سرشار از پروتئین و بدون چربی است و خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی به همراه دارد.
به گزارش محققان، ژلاتین می‌تواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند. همچنین با تقویت استخوان‌ها، از پوکی استخوان پیشگیری کرده و به دلیل خواص ضدالتهابی، دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می‌دهد.
با این حال، مصرف بیش از حد ژلاتین ممکن است مشکلاتی مانند گلو درد، زخم دهان و تورم لثه را به دنبال داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی از فواید ژلاتین و کاهش عوارض احتمالی، روزانه بیش از ۱۵ گرم مکمل ژلاتین مصرف نشود.
در نهایت، ژلاتین به عنوان یک ماده غذایی بی‌خطر، در صورتی که متعادل مصرف شود، می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
خاطره خنده‌دار مهران غفوریان از اولین تجربه استخر در دبی (فیلم) تمجید جواد خیابانی از نیروی هوافضای سپاه با جملات حماسی (فیلم) بی احتیاطی عجیب راننده زن و زیر گرفتن یک دانش آموز در مشهد (فیلم) پخت غذا با شمشیرماهی غول‌پیکر در طبیعت هند (فیلم) تصویر رهبر انقلاب روی صفحه نمایش موبایل هادی چوپان (فیلم) عراقچی: مجددا درخواست مذاکره شروع شده چون اهداف دشمنان درباره برنامه هسته‌ای ایران از طریق حمله نظامی محقق نشد (فیلم) آموزش روش ساده خانگی برای رفع حشرات خاک گلدان (فیلم) مجید واشقانی: آیفون نارنجی دست گرفتن افتخار نیست (فیلم) رنج کودکان فلسطینی در باران و سرمای شدید (فیلم) جواد خواجوی با دوست تقلیدچی صدا در برنامه محمدرضا گلزار شوخی کرد (فیلم) مردم این مناطق با برف پاییزی غافلگیر شدند (فیلم) طرز پخت خوراک تند میگو و سبزیجات در خیابان‌های بانکوک (فیلم) رونمایی ایران از پهپاد شاهد ۱۶۱ شبیه بمب‌افکن B-2 آمریکایی (فیلم) صحنه هولناک اسیدپاشی به زن جوان در کافه ترکیه (فیلم) تصویری از بارش اولین برف پاییزی در تهران (فیلم)