.png "عصر ایران")
۰۸ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ مهر ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۰
بغض هادی حجازی‌فر برای صحبت‌های احساسی شرکت‌کننده مسابقه (فیلم) عوارض و خواص ژلاتین که احتمالا نمی‌دانید (فیلم)
ژلاتین می‌تواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند. همچنین با تقویت استخوان‌ها، از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
فیلم گزارش را این جا ببینید
عصر ایران _ ژلاتین، ماده‌ای بی‌رنگ و بی‌طعم که از کلاژن حیوانی تهیه می‌شود، در تهیه ژله و شیرینی‌ها کاربرد فراوانی دارد. این ماده سرشار از پروتئین و بدون چربی است و خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی به همراه دارد.
به گزارش محققان، ژلاتین می‌تواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند. همچنین با تقویت استخوان‌ها، از پوکی استخوان پیشگیری کرده و به دلیل خواص ضدالتهابی، دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می‌دهد.
با این حال، مصرف بیش از حد ژلاتین ممکن است مشکلاتی مانند گلو درد، زخم دهان و تورم لثه را به دنبال داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی از فواید ژلاتین و کاهش عوارض احتمالی، روزانه بیش از ۱۵ گرم مکمل ژلاتین مصرف نشود.
در نهایت، ژلاتین به عنوان یک ماده غذایی بی‌خطر، در صورتی که متعادل مصرف شود، می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
لباس ۳۰۰ میلیونی؛ بحران تازه در آتش‌نشانی ایران / آتش‌نشانان در آتشِ کمبود‌ها (فیلم) صدا و سیمای جدیدی به نام «ساترا» در حال شکل‌گیری است / اگه نمایش خانگی موفق نبود، بحران رخ می‌داد / ساترا یعنی داور بازی، از یک تیم باشد! (فیلم) بغض هادی حجازی‌فر برای صحبت‌های احساسی شرکت‌کننده مسابقه (فیلم) طرز تهیه دلمه آذربایجانی اصیل و خوشمزه (فیلم) پزشکیان: دولت برای عزت و سربلندی کشور از هیچ تلاشی دریغ نخواهد کرد (فیلم) حمله نهنگ‌ها به قایق گردشگران در سواحل پرتغال (فیلم) مهم‌ترین راز تقویت سیستم ایمنی بدن (فیلم) واکنش تاج به عدم سفر تیم هندی به ایران برای دیدار با سپاهان (فیلم) سوپرگل تماشایی جونینیو به اولیور کان با کاشته جادویی (فیلم) پزشکیان: خیال به زانو در آوردن ملت ایران یک خواب و خیال است (فیلم) ماجرای طلاهای ترامپ / آنها را از کجا آورده و چرا انقدر شبیه طلاهای ایرانی و عربی هستند؟ (فیلم) مرادی: دستگاه‌های جدید VAR در راه ایران هستند (فیلم) آخرین آمار زندانیان غیرعمد در کشور (فیلم) محسنی اژه‌ای: جای مماشات با خیانت‌کاران نیست/ با عملیات روانی دنبال تضعیف روحیه مردم هستند (فیلم) اعتراف عجیب گوشی‌قاپ ۲۵ ساله: از نوجوانان بالاشهر سرقت می‌کردم، چون آنها قدر چیزی که دارند را نمی‌دانند (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه