.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۴ - ۰۴:۰۰
شاغلان فقیر/ وقتی کار دیگر نان نمی‌دهد (فیلم) اصلاح کیفوز گردنی و سر به جلو با تکنیک یک دقیقه‌ای (فیلم)
استفاده طولانی از موبایل و لپ‌تاپ، گوژپشتی گردنی و سر به جلو را به مشکلی شایع تبدیل کرده است؛ اما یک تکنیک یک دقیقه‌ای و ساده می‌تواند به اصلاح این وضعیت کمک کند. در این گزارش ویدئویی با راهکاری سریع و اثربخش برای بهبود فرم گردن و شانه‌ها آشنا می‌شوید که اجرای درست آن، نه‌تنها درد و ناراحتی را کاهش می‌دهد، بلکه اعتمادبه‌نفس شما را هم بازمی‌گرداند.
منبع: پیج majalepezeshk
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله پهپادی اسرائیل به خودرویی در جنوب لبنان (فیلم) سقوط یک بالگرد در روسیه (فیلم) لحظه حمله خرس به محیطبان بعد از آزادسازی در طبیعت! (فیلم) تظاهرات در تل‌آویو برای کناره گیری نتانیاهو از قدرت (فیلم) کشف بزرگ‌ترین تار عنکبوت جهان در مرز آلبانی و یونان (فیلم) آیا سیر بر فشار خون موثر است؟ (فیلم) پخت کشک بادمجان سنتی روی آتش در روستا (فیلم) گردباد عظیم در برزیل با ۶ کشته و ۶۰۰ زخمی (فیلم) نماز خواندن بازیگر سریال ستایش روی دیوار چین (فیلم) عراقچی: جایزه صلح نوبل را به حامی جنایات رژیم صهیونیستی دادند (فیلم) نخستین قطار باری روسی به ایران رسید (فیلم) اولین سکانس بازی مصطفی زمانی در یوسف پیامبر کدام بود؟ (فیلم) شباهت عجیب برادر زاده مایکل جکسون به او (فیلم) شاغلان فقیر/ وقتی کار دیگر نان نمی‌دهد (فیلم) تاثیر استفاده از ضد آفتاب مناسب در کاهش پیری پوست (فیلم)