۱۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۰۴۱۵۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۳ - ۲۴-۰۷-۱۴۰۴
کد ۱۱۰۴۱۵۸
انتشار: ۱۰:۳۳ - ۲۴-۰۷-۱۴۰۴

3 تمرین طلایی برای سلامتی افراد بالای ۴۵ سال (فیلم)

برای افراد بالای ۴۵ سال، انجام منظم یک سری تمرینات خاص برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری‌های شایع این سنین و حفظ استقلال فیزیکی ضروری است.

منبع:پیج dr.mohammadi.physio

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
پایین کشیدن پرچم رژیم صهیونیستی در جام جهانی شمشیربازی اسپانیا (فیلم) پایان قاپ‌زنی سریالی در اصفهان با تلاش پلیس آگاهی (فیلم) مهارت آشپزهای خیابانی تایوان در پخت کباب مرغابی (فیلم) توضیحات چمران درباره اختلافات درباره حریم شهر تهران (فیلم) قالیباف: آمریکا باید پیامدهای تجاوز به ایران را بپذیرد (فیلم) برخورد عقاب با شیشه قطار در حال حرکت در هند (فیلم) اشکان دژاگه و چالش تیر دروازه در تمرینات لوسیل قطر (فیلم) مراحل طراحی و ساخت خودروهای لوکس رولزرویس در انگلیس (فیلم) درخشش مسی با دو گل و یک پاس گل برای صعود اینترمیامی (فیلم) حمله گسترده روسیه با ۵۰۰ پرتابه اوکراین را در خاموشی فرو برد (فیلم) توصیه‌های شهید محمود باقری برای موفقیت در زندگی (فیلم) آغاز دوگانه سوز کردن رایگان خودرو‌ها از امروز (فیلم) طعنه گزارشگر خرم‌آبادی به علیرضا بیرانوند (فیلم) طرز پخت غذای سنتی چینی با ماهی رودخانه‌ای و آناناس (فیلم) عروسک نخست‌وزیر انگلیس به آتش کشیده شد (فیلم)