.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۶
شاغلان فقیر/ وقتی کار دیگر نان نمی‌دهد (فیلم) کالری باسلوق چقدر است؟
باسلوق، یکی از شیرینی‌های سنتی، محبوب و لذیذ ایرانی است که اغلب با نشاسته، شکر، گلاب و مغزهایی مانند گردو یا بادام درست می‌شود. بافت نرم و طعم دلنشین آن، باسلوق را به گزینه‌ای عالی برای پذیرایی در مناسبت‌های مختلف تبدیل کرده است.
باسلوق چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در باسلوق به شرح زیر است:
100 گرم باسلوق: 410 کالری
ارزش غذایی باسلوق
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم باسلوق را نشان می‌دهد:
| کالری | 410 کالری |
| کربوهیدرات | 91 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |
| چربی | 2 گرم |
| فیبر | 1 گرم |
باسلوق یک شیرینی انرژی‌زا و خوش‌طعم است. با وجود کالری نسبتاً بالا و قند زیاد، مصرف متعادل آن در کنار رعایت رژیم غذایی، مانعی ندارد.
اگر در تلاش برای کاهش وزن یا کنترل قند خون هستید، توصیه می‌شود از باسلوق‌های خانگی با شکر کمتر یا انواع رژیمی استفاده کنید و مصرف خود را به قطعات کوچک و محدود کاهش دهید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
حفره های پر از هوا در هرم منکورع؛ آیا ورودی مخفی هرم کشف می‌شود؟ این ۵ وسیله را هرگز در پذیرایی خانه نگذارید طرز تهیه طاجین گوشت؛ خوراک گوشت خوشمزه و اصیل مراکشی واکنش روسیه به نخستین تحریمهای ایران، در سال ۱۳۵۹ دو روش ساده برای شیشه ای کردن آیکون های گوشی سامسونگ دست هایی که 64 هزار سال قبل روی دیوار غار نقش بستند گنج فرعون توت عنخ آمون برای اولین بار به صورت یکجا به نمایش درآمد بدترین رمز عبور سال ۲۰۲۵ مشخص شد ۵ وسیله برقی که قبض برق شما را خیلی بالا میبرند گلکسی S26 باریکتر از S25 خواهد بود گوشی وان پلاس ۱۲ آپدیت و هوشمندتر شد چطور زنگ زدگی را از روی کاشی و سرامیک پاک کنیم؟ ۱۰ تکنیک روانشناسی برای کنترل فوری ترس از آینده کالری باسلوق چقدر است؟ طرز تهیه دیپ پیازچه خانگی ؛ پیشغذای ساده و خوشمزه