۰۹ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ مهر ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۲۲۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۲۲۴
انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹

ورزش به شما احساس سيري مي‌دهد

افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.
متخصصان برزيلي مي‌گويند: ورزش كردن نه تنها به شما كمك مي‌كند كه كالري‌هاي اضافي را بسوزانيد، بلكه همچنين با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز، احساس سيري را در شما تقويت مي‌كند.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه كامپيناس در برزيل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسيت اعصابي را كه در كنترل احساس سيري نقش دارند، تحريك و احيا مي‌كند كه در نتيجه آن ميل به غذا خوردن كاهش مي‌يابد و در نهايت به كاهش وزن كمك مي‌كند.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومي، افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، فاكتورهايي مثل تغيير در عادات تغذيه‌اي و زندگي كم تحرك و كم فعاليت نقش مهمي در شيوع چاقي دارند. مصرف زياد و افراطي چربي باعث بروز خطاهايي در سيگنال دهي نورون‌هايي مي‌شود كه نقش كنترل احساس سيري را در منطقه هپيوتالاموس مغز بر عهده دارند. اين خطاها منجر به مصرف بي رويه و كنترل نشده غذاها مي‌شود كه پيامد آن «چاقي» است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: نرخ چاقی ، ورزش
ارسال به دوستان
موتورسواری حمید گودرزی و فرهاد آئیش پس از تمرین «ونگوگ» (عکس) حمله پهپادی به خودرویی در جنوب لبنان دبیرستان سنت ماری؛ قدرت بروتالیسم در معماری را ببینید و لذت ببرید المپیک لس‌آنجلس ۲۰۲۸ سبز می‌شود؛ ۵۰۰ اتوبوس مدرسه برقی در خدمت ورزشکاران ترکیب استقلال برای نبرد آسیایی با المحرق؛ بازگشت آدان به نیمکت شکار یک خرس قهوه‌ای در کهگیلویه و بویراحمد سردار آزمون دومین بازیکن ارزشمند لیگ امارات شد؛ بالاتر از ستاره‌های آسیایی تورم فروشگاهی بریتانیا به بالاترین حد از بهار ۲۰۲۴ رسید تحریم‌ های جدید آمریکا علیه ایران افزایش بی سابقه تقاضای مالی بانک ها از بانک مرکزی انفجار خاموش میان جوزف عون و نواف سلام، چرا و چگونه؟ موافقت مجمع تشخیص با پیوستن ایران به CFT ترامپ فرمان جدید امضا کرد: حمله به قطر، حمله به آمریکا محسوب می‌شود گردشگری سلامت ایران «جسدی بی‌جان» شد؛ تحریم‌ها و سیاست‌های نادرست صنعت درمان را به صفر رساند وزیر نفت: مکانیسم ماشه تحریم جدیدی نمی‌آورد