.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۴
چرا آسانسور‌ها آینه دارند و چرا نصف پاکت چیپس ها خالی است؟ (فیلم) حمام آفتاب توليد ويتامين D در بدن را كاهش می‌دهد
گرچه پوست برنزه (قهوه اي مايل به زرد) محافظت نسبي در برابر اشعه هاي مضر خورشيد به نام UV ايجاد مي كند، اما افزايش رنگدانه هاي پوستي موجب توقف سنتز ويتامين D و محدود كردن توانايي بدن براي توليد اين ويتامين مي شود.
خورشيد به بدن در توليد ويتامين D كمك مي كند اما نتايج يك تحقيق جديد نشان مي دهد كه قرار گرفتن بيش از حد در مقابل نور خورشيد از ميزان اين ويتامين ضروري در بدن مي كاهد.
به گفته محققان دانشكده پزشكي پرنامبوكو در برزيل كه اين مطالعه را انجام داده اند، گرچه پوست برنزه (قهوه اي مايل به زرد) محافظت نسبي در برابر اشعه هاي مضر خورشيد به نام UV ايجاد مي كند، اما افزايش رنگدانه هاي پوستي موجب توقف سنتز ويتامين D و محدود كردن توانايي بدن براي توليد اين ويتامين مي شود.
آنها در اين مطالعه وضعيت حدود يكهزار مرد و زن 13 تا 82 ساله را بررسي كردند. تمامي اين افراد هر روز به ميزان قابل توجهي در معرض نور خورشيد قرار داشتند و هيچ يك از آنها به طور معمول از كرم ضد آفتاب يا مكمل ويتامين D استفاده نمي كردند.
محققان با استفاده از اندازه گيري عددي رنگ و نوع پوست، واكنش انواع مختلف پوست را نسبت به نور UV بررسي كردند.
محققان همچنين ساعاتي را كه افراد مورد مطالعه در طول هفته در معرض نور خورشيد قرار گرفتند، در كسري از منطقه سطح بدن كه در معرض نور خورشيد قرار گرفته بود، شاخص دريافت نور خورشيد در اين افراد را محاسبه كردند.
آنها امتيازات شاخص نور خورشيد و نوع پوست اين افراد را با سطح ويتامين D در خون آنها مقايسه كردند.
نتايج اين مطالعه نشان داد كه سطوح سرمي ويتامين D بيشتر افراد شركت كننده در اين مطالعه كه به ميزان بسيار زيادي در معرض نور خورشيد قرار داستند، كمتر از حد عادي بود و در مجموع 72 درصد از افراد شركت كننده كمبود ويتامين D داشتند. افراد فاقد اين ماده مغذي، عمدتا افراد مسن تري بودند كه ارزش هاي شاخص نور خورشيد كمتري داشتند.
محققان گفتند: تحقيقات ما نشان داد كه در نمونه بزرگي از افراد ساكن يك منطقه گرمسيري واقع در 8 درجه جنوب خط استوا كه به ميزان بسيار زياد در معرض نور خورشيد و تابش اشعه UV قرار مي گيرند، بيشتر افراد غلظت سرمي ويتامين D كمتر از 30 نانوگرم در ميلي ليتر داشتند كه كمترين حد تعيين شده براي ميزان عادي اين ويتامين است.
يافته هاي اين مطالعه روز شنبه در نشست سالانه انجمن غدد درون ريز در بوستون ارائه شد.
منبع: ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
تیپ دوقلوهای پایتخت! فوتوشوت جدید سنا و سونیا حسینی با استایل جین (عکس) تأمین اجتماعی تکالیف بازرسی مشاغل دورکار را اعلام کرد نگاهی به بازار هنر و رکوردشکنی‌ها ربات‌ها بدون GPS مسیر خود را با الهام از مورچه‌ها و پرندگان پیدا می‌کنند انتقال مخفیانه فلسطینی ها از غزه به آفریقای جنوبی / پرداخت 1500 تا 5 هزار دلار / پرواز بدون مهر خروج / سرگردانی در فرودگاه معمای بازار کار ایران: کمبود نیرو با ماندگاری پایین شاغلان دیدار پاپ با ستاره‌های هالیوود بچه ها باید به جای آموزش اجباری، با طبیعت، زندگی روزمره و مردم همراه شوند کاهش قیمت نقره در بازار داخلی؛ هر گرم ۲۱۰ هزار تومان شد سینما اُروت؛ میراث بروتالیسم بئرشبع در سرزمین های اشغالی (+عکس) نرخ تورم تا پایان سال چقدر می‌شود؟ ترخیص اتوبوس‌ها و خودروهای سنگین از گمرک بدون مشکل امکان‌پذیر است ۴۵ فیلم از ۹۹ کشور به جشنواره جهانی فیلم فجر راه یافتند سیاسی تراپی با اسکار؛ صنعتی که در آستانه فروپاشی است ۲۴ زندانی زن دارای مدرک دکتری هستند