.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۲
گزارشی تلخ از سارقان دهه هشتادی (فیلم) عوامل چاقی کودکان
یک متخصص کودکان و نوزادان گفت: برخی از عوامل از جمله ساعت خواب و نوع تغذیه ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن کودکان دارد.
دکتر احمد رضا یعقوبی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با تاکید بر زود خوابیدن کودکان در ساعات ابتدایی شب عنوان کرد: کودکان باید در جهت زود خوابیدن ترغیب شوند و میزان خواب آنها به درستی کنترل شود.
این متخصص کودکان و نوزادان افزود: برخی از عوامل از جمله ساعت خواب و نوع تغذیه ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن کودکان دارد.
وی اظهار کرد: با تغییر سبک زندگی، خواب و بیداری کودکان نیز تحت تأثیر شرایط قرار گرفته و روی تغذیه و فعالیت‌های آنان نیز اثرگذار بوده است.
یعقوبی عنوان کرد: کودکان سالم عمدتاً دارای وزن مناسبی هستند و از خواب کافی و تغذیه صحیح برخوردارند؛ به طور میانگین یک سوم کودکان دارای اضافه وزن هستند و این کودکان بیش از دیگران در معرض ابتلاء به دیابت و بیماری‌های قلبی قرار دارند.
این متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه تغذیه‌های غلط نیز می‌تواند کودکان را دچار اضافه وزن و چاقی کند، گفت: مصرف غذاهای چرب و تنقلات و غذاهای پرکالری نقش مهمی در چاقی کودکان دارد و باید کودکان را به سمت استفاده از غذاهای کم چرب و مصرف میوه و سبزیجات تشویق کرد.
یعقوبی گفت: برای جلوگیری از چاقی باید به مشاوره‌های تخصصی تغذیه و توصیه‌های علمی در مصرف غذاهای سالم و اصلاح الگوی تغذیه‌ای و کنترل وزن توجه داشت.
وی افزود: متأسفانه در یک آمار قابل تأمل، قم دارای رتبه اول در مصرف فست فود شناخته شد، در این میان کودکان نیز علاقه زیادی به غذاهای آماده و فست فود دارند و این امر موجب افزایش غیر عادی وزن می‌شود.
این متخصص کودکان و نوزادان بیان کرد: گاهی اضافه وزن با سو تغذیه همراه است و مواد مملو از کالری و فاقد مواد مغذی جذب بدن می‌شود و کاهش عناصر مغذی همچون آهن در بدن مرا موجب می‌شود.
وی همچنین در مورد دیگر علل چاقی اظهار کرد: علاوه بر خواب نامناسب و تغذیه ناسالم، بی تحرکی نیز تأثیر فراوانی در اضافه وزن و چاقی کودکان دارد.
یعقوبی عنوان کرد: بازی‌های رایانه‌ای و تماشای تلویزیون به مدت طولانی به غیر از احتمال بیش فعالی در عدم تمرکز تا ۱۰ درصد اثر دارد و از همه مهم‌تر موجب چاقی می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای بازار کار ایران: کمبود نیرو با ماندگاری پایین شاغلان دیدار پاپ با ستاره‌های هالیوود بچه ها باید به جای آموزش اجباری، با طبیعت، زندگی روزمره و مردم همراه شوند کاهش قیمت نقره در بازار داخلی؛ هر گرم ۲۱۰ هزار تومان شد سینما اُروت؛ میراث بروتالیسم بئرشبع سرزمین های اشغالی (+عکس) نرخ تورم تا پایان سال چقدر می‌شود؟ ترخیص اتوبوس‌ها و خودروهای سنگین از گمرک بدون مشکل امکان‌پذیر است ۴۵ فیلم از ۹۹ کشور به جشنواره جهانی فیلم فجر راه یافتند سیاسی تراپی با اسکار؛ صنعتی که در آستانه فروپاشی است ۲۴ زندانی زن دارای مدرک دکتری هستند میخ زنگ‌زده؛ یک نماد مهم در شهر زنفتنبرگ آلمان(+عکس) پارک چان-ووک به دنبال سرمایه‌گذار است تا در هالیوود کار کند آمریکا سالانه حداکثر یک میلیون پهپاد می سازد، 7 میلیون کمتر از چین تیپ فاخر آرام جعفری؛ استایل مدلینگ با کت و دامن گلدوزی ابریشم (عکس) هتل پوشیناس؛ یکی از آثار مهم معماری اواخر دوره شوروی در منطقه بالتیک (+عکس)