تاریخ:
- روایت ناکامی خلبان آمریکایی اف-۱۵ از مقابله با پهپاد «شاهد» ایرانی در حمله به اسرائیل
- احضار چند عضو هیأت رئیسه جبهه اصلاحات ایران به دادگاه
- امروز با حافظ: ساغر لطیف و دلکش و مِی افکنی به خاک / واندیشه از بلای خماری نمی‌کنی
- اعلام خبر کشف توطئه از کار انداختن شبکه تلفن نیویورک همزمان با اجلاس سازمان ملل
- اطلاعیه سپاه در مورد صداهای ناهنجار در مشهد
- سخنگوی دولت : اورانیم غنی شده مدفون است / برای قدرت موشکی از کسی اجازه نمی‌گیریم/ پزشکیان بر سر منافع کشور با کسی تعارف ندارد /تهاتر و بازارچه های مرزی تمهید دولت برای برگشت تحریم ها
- نماینده مجلس: بر سر دوراهی هسته‌ای و جنگ قرار گرفته‌ایم/ نیازمند «برجام ۲» هستیم/ مکانیسم ماشه باعث افزایش قیمت ها خواهد شد
- بوتاکس معده؛ روشی غیراستاندارد و پرعارضه برای کاهش وزن
- فرمانده انتظامی تهران از حمله اسرائیل به مقر پلیس ۱۱۰ گفت
- رافائل گروسی: تحمل بحران جدیدی با ایران را نداریم
برچسب جستجو
توصیه‌های متخصصان تعلیم و تربیت
ایجاد انگیزه درس خواندن در نوجوانان دبیرستانی از همین اول سال تحصیلی، کلید موفقیت‌های آینده آن‌هاست. اما چگونه می‌توانیم با روش‌هایی کارآمد، شوق یادگیری را در دل دانش‌اموزان‌مان زنده نگه داریم؟ این راهنما، با بهره‌گیری از توصیه‌های کارشناسان تعلیم و تربیت، به والدین نشان می‌دهد چگونه با درک عمیق‌تر نیازهای نوجوان، او را به مسیری پرشور برای دستیابی به اهداف تحصیلی هدایت کنند.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
ترس از مدرسه، پدیده‌ای که گاهی اوقات ساده انگاشته می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب عمیق‌تر در کودکان باشد. این مقاله به بررسی ریشه‌های این ترس‌ها، علائم هشداردهنده و استراتژی‌های عملی برای حمایت از کودکان در مواجهه با چالش‌های مدرسه می‌پردازد.
کد خبر: ۱۰۹۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
آخرین روزهای تابستان در حالی که والدین احتمالاً نفسی از سر آسودگی می‌کشند، بچه ها کمی نگرانند. در اینجا با شماییم تا با یازده نکته‌ی طلایی به همراه کمی خلاقیت از جانب شما، بازگشت به مدرسه را برای بچه‌ها لذت‌بخش و برای شما آسان کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
در دنیایی که هر کس بر طبلِ «خودت باش!» می‌کوبد، هستند کسانی که در سکوت، معنایِ زیستن را در گره خوردن با دیگران می‌یابند. اینان «شدیداً مردم‌دار»ند؛ نه از سرِ ضعف، بلکه چون حضورِ دیگری، آفتابِ زندگی‌شان است. اما همین آفتابِ دل‌نشین، گاهی چنان شعله‌ور می‌شود که سایه‌ای از اضطراب بر روابطشان می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
اگر والدین بتوانند رفتار به ظاهر ناخوشایند فرزندان را در سن بلوغ (نفرت بلوغ) به عنوان بخشی طبیعی از فرآیند نوجوانی بپذیرند و آن را به خود نگیرند، یعنی از دست دادن علاقه موقتی را به معنای از دست دادن عشق دائمی ندانند؛ در مسیر درست هستند.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
اگر واقعا در رابطه‌ای عاشقانه هستید، در مقطعی شما و شریک زندگی‌تان دعوا خواهید کرد. دعوا به این معنی نیست که با فرد اشتباهی هستید یا رابطه‌تان محکوم به فنا است. درگیری بخش اجتناب‌ناپذیری از هر رابطه انسانی طولانی‌مدت است، به خصوص روابطی که صمیمی‌ترین بخش‌های زندگی ما را در بر می‌گیرد.اما، گیریم که دعوا نمکِ زندگی مشترک باشد، اگر جلوی آن گرفته نشود، کار به جای باریک می کشد.چگونه می توانیم از شور شدن مشاجرات زناشویی جلوگیری کنیم؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
آیا تاب‌آوری فقط به معنای کنار آمدن با مشکلات شخصی است یا ابعاد دیگری در محیط کار دارد؟ تاب‌آوری چگونه می‌تواند به سلامت کلی شرکت و کارکنانش کمک کند؟ و مهم‌تر از آن، چگونه اعضای تیم می‌توانند مهارت‌های تاب‌آوری را برای ارتقای عملکرد کل گروه توسعه دهند؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این پرسش‌ها را بیابید و راهنمایی گام به گام برای ساختن محیط کاری تاب‌آورتر را دریافت کنید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
در جهانی که مدام به ما می‌گوید چه کسی باشیم، پیدا کردن و نشان دادن «خود واقعی» شاید بزرگترین چالش و در عین حال، ارزشمندترین دستاورد زندگی باشد. همه از "خود واقعی بودن" حرف می‌زنند. اما آیا تا به حال به هزینه‌اش فکر کرده‌اید؟ بهای این کار ممکن است سنگین باشد: رد شدن، قضاوت شدن، یا حتی تنها ماندن. اما در طرف دیگر معادله، پاداشِ آن چیست؟ آیا این جاده پرچالش، واقعاً به مقصدی که وعده می‌دهد، می ارزد؟
کد خبر: ۱۰۹۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
آیا واقعاً از زندگی خود راضی هستید؟ آیا کارتان را دوست دارید؟ آیا کارهایی که انجام می دهید برایتان معنادار هستند؟ اگر هنگام پاسخ دادن به این سؤالات تردید داشتید، زمان آن رسیده که یاد بگیرید چگونه از زندگی راضی باشید. این مقاله کمک می کند که راضی بودن، مزایای رضایت داشتن و تفاوت‌های بین شادی و رضایت را بیاموزید.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
رهبری، بیش از آنکه یک عنوان باشد، مجموعه‌ای از مهارت‌های حیاتی است که مسیر شغلی شما را دگرگون می‌کند. این مقاله، نقشه راهی است به سوی رهبری تاثیرگذار: سفری که در آن، توانایی‌های کلیدی از تفکر انتقادی گرفته تا انگیزه بخشیدن به تیم، را کشف و تقویت خواهید کرد. آماده‌اید تا سکان هدایت خود و دیگران را به دست بگیرید و فصل جدیدی از پیشرفت را آغاز کنید؟
کد خبر: ۱۰۹۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
ورود به دانشگاه، دنیایی از فرصت‌ها و چالش‌هاست؛ اما گاهی در میان شلوغی‌ها، احساس غربت و تنهایی سر برمی‌آورد. این حس، گرچه ناخوشایند، اما تجربه‌ای رایج است و خبر خوب اینکه راهکارهایی ساده اما مؤثر برای عبور از آن وجود دارد. می توان با درک ِ این احساس، و عبور از حس غربت و انزوا، آن را به فرصتی برای خودشناسی، رشد شخصی و ارتباطات عمیق‌تر تبدیل کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
شرق باستان، به ویژه فرهنگ‌های ژاپنی و کره‌ای، سرشار از حکمت‌هایی است که نه تنها به سکون ذهن کمک می‌کنند، بلکه به ما می‌آموزند چگونه زندگی را با تعادل، زیبایی و آگاهی بیشتر سپری کنیم. بیایید با هم به سراغ 18 مفهوم عمیق برویم که می‌توانند ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با هجوم افکار باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
از فحش و بوق‌های بی‌وقفه تا مانورهای پرخطر، رانندگی پرخاشگرانه نه تنها جان دیگران را در جاده به خطر می‌اندازد، بلکه نشان می‌دهد چقدر فشارهای روزمره بر آرامش ما تاثیر گذاشته است. می‌خواهید بدانید چه چیزهایی باعث می‌شود پشت فرمان خشمگین شوید و چطور می‌توانید این خشم را کنترل کنید؟
کد خبر: ۱۰۹۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
قدرت درمانی موسیقی شگفت‌انگیز است. تحقیقات علمی نوین برآنند که بفهمند چگونه موسیقی به تسکین درد، کاهش اضطراب و بهبود بیماری‌ها کمک می کند. با ما همراه باشید تا سفری به دنیای پروژه ENSEMBLE داشته باشیم؛ جایی که دانشمندان در پی گشودن رازهای بیولوژیکی موسیقی درمانی هستند.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
نگاهی به کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلاسر
آیا حس می‌کنید کنترل زندگی‌تان در دستان دیگران است؛ که خوشبختی‌تان به رفتار همسر، تصمیمات رئیس، یا حتی وضعیت جامعه گره خورده؟ این احساس ناکامی، ریشه در یک سوءتفاهم عمیق درباره کنترل و آزادی دارد. تئوری انتخاب ویلیام گلاسر، با نفی جبر بیرونی، فرمان زندگی را در دستان شما قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
با نزدیک شدن به پایان تعطیلات تابستانی، خانواده‌ها در حال برنامه‌ریزی برای آخرین سفرها هستند. سفرهایی که می‌تواند به یادماندنی‌ترین لحظات را برای کودکان رقم بزند. اما چگونه می‌توانیم این سفرها را به تجربه‌ای شاد و خاطره‌انگیز تبدیل کنیم؟ "کوین واگار" پس از 12 سال سفر با خانواده و فرزندانش نکات ارزنده ای را با ما به اشتراک می گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
در دنیای امروز که فناوری به بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است، والدین با چالش‌های جدیدی در زمینه مدیریت استفاده فرزندانشان از اینترنت و دستگاه‌های دیجیتال روبه‌رو هستند. چگونه می‌توانیم به فرزندان‌مان کمک کنیم تا در فضای گسترده و گاه خطرناک ِ رسانه‌های اجتماعی ایمن و هوشمندانه حرکت کنند؟
کد خبر: ۱۰۹۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
آیا فکر کرده اید چرا برای بسیاری از ما، صحبت کردن درباره مسائل جنسی و روابط زناشویی با شریک زندگی‌مان این همه سخت است؟ بدیهی است بدون گفت‌وگو، شناخت سلیقه‌ها و ترجیحات جنسی شریک زندگی مان ممکن نیست. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چرا صحبت در این باره دشوار است و چرا غلبه بر این دشواری‌ها واقعاً ارزشش را دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
آیا می‌خواهید روابطی عمیق‌تر، کاری موفق‌تر و آرامشی پایدارتر در زندگی داشته باشید؟ کلید دستیابی به این‌ها در هنر ارتباط موثر و تسلط بر مهارت‌های اجتماعی نهفته است.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
کسب و کارها اغلب در دام پیگیری سود و افزایش درآمد گرفتار می‌شوند، غافل از آنکه این مسیر به تنهایی ضامن رشد پایدار و بلندمدت نیست. جالب است بدانیم که در حقیقت، قراردادن مشتری در مرکز توجه و اتخاذ رویکردی مشتری‌محور، کلید دستیابی به موفقیت‌های عمیق و پایدار است.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
آخرین اخبار
دنزا N8L؛ ماشین چینی درست حسابی 50 هزار دلاری (+تصاویر) لوگوی سوزوکی عوض شد(+عکس) مرگ تلخ ۳ نفر در چاه کشاورزی آیا واقعاً با ۱۰ هزار ساعت تمرین می‌توان متخصص شد؟ زور پر بارشی اخیر به کم بارشی یکساله نرسید/ اتمام سال آبی با کاهش ۴۰ درصدی بارندگی روزنامه شرق: اقتصاد ایران ظرفیت جذب شوک‌های جدید را ندارد دیدار و گفت‌وگوی عراقچی با نخست‌وزیر نروژ (فیلم) اعتراف بزرگ گوگل: در دوران بایدن سانسور می‌کردیم گران‌ترین معامله خودرو 50 سال قبل در تهران (عکس) توصیه کیهان به پزشکیان: تلاش گروسی برای تصدی پست دبیرکلی سازمان ملل را افشا کنید
پربازدید ها