تاریخ:
- درخواست هند برای خرید نفت از ایران
- تهرانیها ۹ هزار میلیارد تومان در بانک پول دارند؛ ۵۹ درصد سپرده های بانکی
- دیدار مهم عراقچی با مقام ارشد فرانسه در نیویورک
- میانگین سن بازنشستگی رسماً اعلام شد
- قطار تهران_مشهد در ایستگاه از ریل خارج شد (+عکس)
- انفجار در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی: 3 نفر مجروح شدند/ اورژانس: گاز بود / صدا و سیما: ترقه بود
- توضیح قوه قضائیه درباره مرگ زن زندانی؛ «س.ر» از قبل بیمار بود
- نگرانی جولانی برای منافع آمریکا در منطقه/ "ری برندینگ" حاکم جدید سوریه در نیویورک
- کتیبه باستانی فاش کرد: زمین برای ۲۴۱ هزار سال حاکمانی از آسمان داشت
- نوسانهای غافلگیرکننده ترامپ
برچسب جستجو
تبلیغات
کد خبر: ۱۰۹۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
در حالی که بسیاری از رژیم‌های غذایی بر پایه مواد وارداتی یا دستورهای پیچیده طراحی می‌شوند، متخصصان تغذیه تأکید دارند با خوراک‌های ساده و در دسترس هم می‌توان به الگوی سالمی از تغذیه رسید.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
با افزایش توجه به سلامت، ایده مصرف بیش از حد فیبر یا «فیبرمکسینگ» در شبکه‌های اجتماعی رواج یافته است، اما آیا این رویکرد واقعا مفید است؟
کد خبر: ۱۰۸۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
«می» با این رژیم غذایی خطرناک خود را در خطر ایست قلبی قرار داده بود و پزشکان مجبور شدند او را به‌طور اورژانسی تحت درمان ۱۲ ساعته قرار دهند. با این اقدامات پزشکان خوشبختانه «می» به‌طور معجزه‌آسایی از مرگ حتمی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
در این ویدئو، طرز تهیه بستنی رژیمی سالم را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
به گفته «فرانچسکا آلبانیز»، این شرکت‌ها بخشی از زنجیره تامین فناوری هستند که به حملات گسترده اسرائیل کمک کرده‌اند. وی خواستار تحریم بین‌المللی و پیگرد قانونی این شرکت‌ها و توقف فوری همکاری با رژیم اشغالگر شد.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
در این ویدئو ، طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی را آموزش می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط (مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری) به علاوه دو روز فعالیت‌های تقویت عضلات را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
اسماعیل بقائی افزود: برگزاری جلسه فوق‌العاده وزرای خارجه شورای همکاری بیانگر فهم مشترک کشورهای منطقه نسبت به تهدید بی‌سابقه ناشی از قانون‌شکنی اسرائیل و ضرورت اقدام عاجل در سطح منطقه و جهان برای توقف جنگ تحمیلی علیه ایران است.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند؛ اما باید دید شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند یا نه.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
رژیم میوه‌خواری یک برنامه غذایی است که در آن فرد بیشتر کالری مورد نیاز خود را از میوه‌های تازه دریافت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
رژیم غذایی بدون گلوتن مشابه «ارگانیک» (محصولاتی که از مرحله کشت تا پرورش و برداشت از هیچ ماده یا روش غیرطبیعی برای آنها استفاده نمی‌شود) به یک روند محبوب تبدیل و برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره شده است.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
استرس می‌تواند یکی از عوامل مهم در توقف کاهش وزن (استپ وزنی) هنگام رژیم‌های لاغری باشد. استرس باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن می‌شود که این هورمون می‌تواند منجر به تجمع چربی، به ویژه در ناحیه شکم، و کاهش سرعت متابولیسم شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
این ماده به طور طبیعی در غذاهایی مانند سبزیجات و تخم مرغ وجود دارد و بخش قابل توجهی از نمک خوراکی روزانه ما (کلرید سدیم) را تامین می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد مشهور است.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
در این ویدئو، توضیحاتی درباره نحوه کم کردن وزن روی یک نمودار را نمایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
رژیم‌های محدود کننده ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی‌مدت کمکی نمی‌کنند. پس چه چیزی مؤثر است؟ بهترین «رژیم غذایی»، رژیم خاصی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که شامل غذاهای موردعلاقه‌تان، ورزش و عادات سالم است.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
در واقع این روغن‌ها موجب افزایش احساس سیری، تنظیم سوخت‌وساز بدن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش ذخیره چربی، کاهش التهاب‌های بدن و جذب ویتامین‌هایی که در فرآیند لاغری موثرند می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
آخرین اخبار
تبلیغ کفش ملی مدل های مردانه سال ۱۳۵۲(عکس) خواص گیاه تاک خدا چیست؟ محمدرضا پهلوی در حال پرواز با هلیکوپتر آلوئت 3؛ سال 1337(عکس) این آجیل خواب خوب را تضمین می‌کند آشنایی با گریس خودرو / هر آنچه که باید بدانید چرا در خواب حس سقوط به شما دست می‌دهد؛ پزشکان توضیح می‌دهند سفر محمدرضا پهلوی و فرح دیبا به تایلند (عکس) پایان دوران ماشین‌های بنزینی؟ کلید شاید دست پاناسونیک باشد! چرا چین و آمریکا ماکت تانک‌های یکدیگر را می‌سازند؟ راهنمای‌های جدید فشار خون؛ اکنون ممکن است شما هم پرفشار محسوب شوید
پربازدید ها