تاریخ:
- بحران فرونشست در جنوب تهران / وقتی خاک زیر پای شهر کمکم خالی می‌شود
- اسرائیل: دستگیری یک جاسوس دیگر ایران (+عکس)
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهامات رسانه‌ها علیه غریب‌آبادی
- قوه قضاییه: بلاگر وکیلنما بازداشت شد
- سخنگوی سازمان انرژی اتمی: با روسیه درباره ساخت نیروگاههای بزرگتر از بوشهر مذاکره کردیم
- نماینده مجلس: نامه نمایندگان درباره ساخت سلاح هسته‌ای را یکشنبه بررسی می‌کنیم
- والاستریت ژورنال: آمریکا میخواهد «تونی بلر» را به عنوان حاکم موقت غزه تعیین کند
- یادداشت عراقچی در روزنامه جاکارتا پست اندونزی درباره اسنپبک: سه کشور اروپائی را از روند دیپلماتیک کنار می گذاریم
- درباره اجساد باتلاقی اروپا چه میدانیم؟
- ادعای گروسی: تمام تجهیزات حساس فردو نابود شده است
برچسب جستجو
در بروز این بیماری، تغذیه، فعالیت و مصرف سیگار نیز تاثیر دارند.
کد خبر: ۶۹۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
از انقباض عضلات تا هیدارته نگه داشتن بدن برای تنظیم سطوح مایع، الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی پشتیبانی می کنند. پشتیبانی از ارتباط سلولی، ترشح هورمون ها، لخته شدن خون و ترمیم بافت از دیگر اهداف الکترولیت ها هستند.
کد خبر: ۶۸۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۶۷۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
۰.۶ درصد پاسخگویان اعلام کرده اند در یک سال گذشته هر روز ماهی مصرف کرده اند.
کد خبر: ۶۷۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۵۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
۵۰ تا ۷۰ درصد از نقص‌های مادرزادی با تامین فولیک مورد نیاز در دوران بارداری قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۵۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۶۵۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه ما در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار داریم و افراد مسن در معرض ابتلای بیشتری هستند.
کد خبر: ۶۴۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
لبنیات با چربی 3.2 درصد خطری برای سلامت ندارد.
کد خبر: ۶۴۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
یکی از توصیه های والدین به کودکان مصرف شیر فراوان است زیرا بر این باورند که شیر برای رشد کودکان ضروری است.
کد خبر: ۶۴۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کمبود ویتامین D یکی از مشکلات جدی در کشور محسوب می‌شود و کمبود آن شیوع بالایی دارد.
کد خبر: ۶۴۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
کد خبر: ۶۴۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
کد خبر: ۶۳۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
پوکی استخوان باعث می‌شود که استخوان‌ها ضعیف و شکننده شوند؛ به طوری که آنها در نتیجه افتادن جزئی، عطسه و یا حرکت ناگهانی شکسته شوند.
کد خبر: ۶۳۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
بسیاری از افراد به ویژه زنان برای داشتن استخوان‌های محکم از مکمل‌های کلسیم مصرف می‌کنند اما تاثیر این مکمل‌ها در پیشگیری از شکستگی استخوانی به طور قطع تایید نشده است.
کد خبر: ۶۳۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
کد خبر: ۶۳۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کمبود کلسیم فرد را دچار احساس خستگی مفرط می‌کند. درد عضلانی، گرفتگی و اسپاسم اولین نشانه‌های کمبود کلسیم است. همچنین احساس گزگز شدن در دست‌ها و پاها و اطراف دهان می‌تواند از علائم این کمبود باشد
کد خبر: ۶۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40سالگی شایع می‌شود اما این مشکل در نتیجه رژیم‌های نامناسب غذایی نیز بروز می‌کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
اگر می خواهید بدانید که از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم، حواستان باشد نشانه‌هایی وجود دارند که به شما هشدار می‌دهد باید مصرف کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. بنابراین چنانچه دچار درد و گرفتگی عضلات شده‌اید، دست‌ها و پاهایتان سوزن سوزن می‌شود یا بی‌حس است و با شکستگی‌های مکرر دست و پا روبه‌رو هستید، باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم را افزایش دهید.البته چنانچه نشانه‌ها شدیدتر است یا مدت زمانی طولانی ادامه پیدا می‌کند، مراجعه به پزشک را نیز فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۹۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی‌تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است.
کد خبر: ۵۸۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
آخرین اخبار
اسرائیل: دستگیری یک جاسوس دیگر ایران (+عکس) گوگل: هر سوال از هوش مصنوعی معادل یک ثانیه روشن ماندن مایکروویو است برخورد قطار حامل سوخت با کامیون در روسیه؛ ۱۸ واگن شعله‌ور شدند (فیلم) واکنش تند اسرائیل به اظهارات ترامپ درباره کرانه باختری یارانه نقدی چه کسانی افزایش می‌یابد؟ آسمان خراش معکوس؛ جذابیت های معماری یکی خاص ترین هتل های جهان(+عکس) ۹۸ درصد تسلیحات اسرائیل را آمریکا و آلمان تأمین می‌کنند (فیلم) واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهامات رسانه‌ها علیه غریب‌آبادی از دست پیامک‌های مزاحم خلاص می‌شویم؟ ترامپ مجازات اعدام را برگرداند
پربازدید ها