تاریخ:
- نماینده مجلس: نامه نمایندگان درباره ساخت سلاح هسته‌ای را یکشنبه بررسی می‌کنیم
- وال‌استریت ژورنال: آمریکا می‌خواهد «تونی بلر» را به عنوان حاکم موقت غزه تعیین کند
- یادداشت عراقچی در روزنامه جاکارتا پست اندونزی درباره اسنپ‌بک: سه کشور اروپائی را از روند دیپلماتیک کنار می گذاریم
- درباره اجساد باتلاقی اروپا چه می‌دانیم؟
- ادعای گروسی: تمام تجهیزات حساس فردو نابود شده است
- ترکیه دیوار مرزی 204 کیلومتری با ایران را تکمیل کرد
- دانشمندان راه «خاموشی» چاقی و دیابت را پیدا کردند
- درخواست هند برای خرید نفت از ایران
- تهرانیها ۹ هزار میلیارد تومان در بانک پول دارند؛ ۵۹ درصد سپرده های بانکی
- دیدار مهم عراقچی با مقام ارشد فرانسه در نیویورک
برچسب جستجو
شاید برای‌تان پیش آمده باشد که ایده‌ای بی‌نظیر به ذهنتان رسیده، اما سایه‌ی ترس از شکست مانع از اقدام شما شده است؟ سر ریچارد برانسون، کارآفرین کاریزماتیک و بنیان‌گذار افسانه‌ای گروه شرکت‌های چندملیتی ویرجین، در کتاب پرفروشش “درنگ نکن، فقط انجامش بده!” (Screw It, Let’s Do It!)، شما را به چالشی شیرین برای کنار گذاشتن تردیدها دعوت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
“چگونه فوراً با هر کسی ارتباط برقرار کنیم” نوشته لِیل لوندز، نه یک کتاب تئوری، بلکه یک جعبه ابزار عملی از ۹۲ “ترفند کوچک” است که کمک می‌کند تا شما در هر تعامل اجتماعی بدرخشید، یخ روابط را آب کرده و حضوری به یادماندنی از خود به جا بگذارید.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
کینه و رنجش، می‌توانند مانند زنجیری نامرئی ما را به گذشته‌ای دردناک گره بزنند. اما قدرت رهایی از این بندها، درست در دستان شماست. بیایید با هم کشف کنیم چطور با کنار گذاشتن کینه‌ها، راه را برای آرامش، سلامت روان و زندگی‌ای پر از آزادی هموار کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
گذشته ها، گذشته است! پایان برخی چیزها، برخی روابط، دوستی ها، عشق ها شاید پیچیده، دردناک و تلخ باشد، اما سراسر درس است! تجربه هایی که با درد و رنج و با عشق حاصل شده‌اند، فرصت های گران بهایی برای رشد هستند. برای بهتر شدن، موفق بودن و خوشبخت شدن.بیایید از این تجربه ها 8 درس اساسی بگیریم.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
آیا از حس ناخوشایندِ "باید کاری انجام می‌دادم ولی اهمال کردم، تعلل کردم" خسته شده‌اید؟ استراتژی‌های عملی را کشف کنید تا بفهمید چرا اهمال‌کاری می‌کنید و قدرت پایان دادن به این عادت را برای همیشه به دست آورید.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
احساسات، چه خوب و چه بد، بخش جدایی‌ناپذیری از تجربه انسانی ما هستند. اما چند نفر از ما واقعاً بلدیم با آنها زندگی کنیم؟ این مقاله به شما می‌آموزد چگونه با پذیرش احساسات‌مان به آرامشی پایدار برسیم
کد خبر: ۱۰۸۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
بگذاریم نوجوان‌مان قهرمان زندگی خودش شود
یکی از بزرگترین دغدغه‌های والدین، یافتن تعادل میان حفاظت و آزادی برای فرزندان نوجوان شان است، به ویژه در مورد اجازه دادن به آنها برای تنها بیرون رفتن. شاید این نگرانی‌ها منطقی به نظر برسند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که همین مستقل بیرون رفتن، به تنهایی یا با دوستان، می‌تواند سکوی پرتابی برای شکوفایی استعدادها و مهارت‌های نهفته در وجود آنها باشد؟ این مقاله به شما نشان می‌دهد که چگونه با رویکردی صحیح و تدریجی، می‌توانید نوجوان خود را در مسیر استقلال و خودکفایی یاری کنید و شاهد بالندگی او باشید.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در عصر حاضر، شاهد رشد فزاینده پدیده‌ای هستیم که روانشناس لین نامکا آن را “سندروم همین الان می‌خوامش” می‌نامد؛ پدیده‌ای که در آن کودکان، با خواسته‌های بی‌وقفه و آستانه تحمل پایین خانواده‌ها را با چالش مواجه ساخته‌اند. این مقاله با ریشه‌یابی این سندروم، راهکارهای علمی و اثربخشی را برای مدیریت این سندروم ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در جهانی که مرزهای جغرافیایی دیگر تابعی از دغدغه‌های مشترک نیستند، اضطراب سیاسی به سایه‌ای بدل شده که بر زندگی افراد بسیاری سنگینی می‌کند. این مقاله با تکیه بر یافته‌های جهانی در زمینه اضطراب سیاسی، تلاش می‌کند تا راهکارهایی عملی برای مقابله با این پدیده، با نگاهی ویژه به بستر ایران، ارائه دهد.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
در مسیر بازیابی و رشد پس از تجربه‌های پیشین، عشق دوم نه تنها بازتابی از توانایی انسان در بازسازی خویش است، بلکه نویدبخش فصلی نوین از امید و همدلی در افق زندگی است. این مرحله، با دیدگاهی پخته‌تر و درسی از گذشته، دریچه‌ای به سوی آینده‌ای روشن‌تر می‌گشاید.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
نگاهی دقیق‌تر به دلایل ِ
آیا با این پرسش دست و پنجه نرم می‌کنید که چرا در جذب زنان موفق نیستید؟ احساس طرد شدن و انزوا در روابط، چالشی عمیق است. این متن به کاوش دلایل ریشه‌ای این معضل می‌پردازد تا به شما در بهبود ارتباطات و فهم متقابل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
آیا صبح‌ها با این فکر بیدار می شوید که تا ظهر کلی کار کنید، اما پیش از ظهر، می فهمید که روزتان از دست رفته است و هیچ کاری نکرده اید؟ بسیاری از ما با این چرخه آشنا هستیم؛ لحظاتی که صفحات مجازی ظاهر می شوند و برنامه‌های صبحگاهی به فراموشی سپرده می‌شوند.اما اگر راه حل، نه در تغییرات اساسی، بلکه در اصلاح ریزعادت‌ها باشد چه!؟
کد خبر: ۱۰۸۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
همه ما والدین این تجربه را داریم: بعد از یک روز طولانی، از فرزندمان می‌پرسیم ‘امروز چطور بود؟’ یا ‘مدرسه چطور بود؟’ و اغلب با یک ‘خوب بود’، ‘بد نبود’ یا نهایتاً یک کلمه‌ی تک‌هجایی دیگر مواجه می‌شویم. این پاسخ‌های کوتاه، گاهی اوقات واقعاً ناامیدکننده هستند و حس می‌کنیم راهی برای ورود به دنیای آنها نداریم.
اینجا با این ۲۶ پرسش هدفمند آنچه واقعاً در ذهن فرزندانتان می‌گذرد را دریابید، و بنیادهای ارتباطی مستحکمی را از دوران خردسالی تا نوجوانی با آنها بنا نهید.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
چرا با وجود داشتن مغزی سالم، گاه احساس سردرگمی یا ناکامی می‌کنیم؟ شاید تفاوت‌های بنیادین میان “مغز” و “ذهن” که اغلب به اشتباه یکی پنداشته می‌شوند، کلید این معما باشد. آیا آماده‌اید تا پیچیده‌ترین عضو بدن و ناپیداترین جنبه‌ی وجودتان را کشف کنید؟
کد خبر: ۱۰۸۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
در کوران زندگی پرشتاب امروز، جایی که ثانیه‌ها با دغدغه‌های بی‌پایان گره خورده‌اند و هر روز آبستن حوادث پیش‌بینی نشده است، نیکبختی، شادی و آرامشی پایدار بیش از آنکه یک اتفاق باشد، یک انتخاب است. انتخابی که مسیر دستیابی به آن، همواره در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. در این مقاله، پرده از ۱۰ راز بنیادین برمی‌داریم، رازهایی که نه در وادی خیال، بلکه در ژرفای حقایق روانشناختی و تجارب انسانی ریشه دارند و قادرند زندگی شما را به سمت فردایی روشن‌تر و سرشار از رضایت رهنمون سازند.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
نگاهی به کتابِ "غلبه بر اضطراب رابطه" اثر جورجی کالینسُن
آیا در رابطه تان احساس سردرگمی و اضطراب می‌کنید؟ جورجی کالینسون، متخصص روابط و نویسنده کتاب “غلبه بر اضطراب رابطه”، در این مقاله با نگاهی به کتاب خود، یک گام حیاتی را برای تشخیص اینکه آیا با فرد مناسبی هستید یا خیر، ارائه می‌دهد: ابتدا با الگوهای مخرب درونی خود خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
حتماً برای شما هم پیش آمده که با کلی ذوق و شوق آرایش می‌کنید، لباس‌هایتان را می‌پوشید و یک سلفی می‌گیرید، اما نتیجه فاجعه است! چرا عکس‌های سلفی ما اغلب آن‌قدر با تصویری که از خودمان در ذهن داریم و یا در آینه می‌بینیم، متفاوت است؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید!
کد خبر: ۱۰۸۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
پدرهای خسته و پراسترس ایرانی
پدرهای امروزی، قهرمانان واقعی زندگی‌اند که در کنار همسران شان، بار مسئولیت‌ها را به دوش می‌کشند. اما آیا این قهرمانان خسته، به اندازه کافی به فکر خودشان هستند؟ بیایید کمی درباره چالش‌ها و استرس های پدری و راه‌های مراقبت از خودشان حرف بزنیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
آیا می‌دانستید شدت و مدت زمان پاسخ به محرک های اضطراب و استرس ، تنها دو مورد از تفاوت‌های اساسی بین آنها هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان اند که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. با ما همراه باشید تا در ۴ دقیقه، به ۶ تفاوت کلیدی آنها پی ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
آمادگی برای تنها ماندن در خانه، دغدغه‌ی بسیاری از والدین است. اما از چه سنی می‌توان با اطمینان خاطر کودک را در خانه تنها گذاشت؟ این مقاله به بررسی عوامل کلیدی آمادگی کودک برای تنها ماندن در خانه و پاسخ به پرسش‌های مهم شما والدین می‌پردازد.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
آخرین اخبار
نماینده مجلس: نامه نمایندگان درباره ساخت سلاح هسته‌ای را یکشنبه بررسی می‌کنیم توقیف ۶۸۰۰ خودرو قاچاق سوخت در هرمزگان (فیلم) ترامپ: اجازه نمی‌دهم نتانیاهو کرانه باختری را ضمیمه اسرائیل کند کارشناس روس: طالبان ممکن است در ازای امتیازاتی بگرام را به آمریکا تحویل دهد لاوروف: اتحادیه اروپا و ناتو علیه روسیه اعلان یک جنگ واقعی کرده‌اند وال‌استریت ژورنال: آمریکا می‌خواهد «تونی بلر» را به عنوان حاکم موقت غزه تعیین کند خاطره تاثیر گذار سروش صحت از حسن معجونی درباره غلبه بر ترس (فیلم) یادداشت عراقچی در روزنامه جاکارتا پست اندونزی درباره اسنپ‌بک: سه کشور اروپائی را از روند دیپلماتیک کنار می گذاریم درباره اجساد باتلاقی اروپا چه می‌دانیم؟ اخراج خانم نماینده پارلمان هلند به دلیل استایل با طرح پرچم فلسطین(فیلم)
پربازدید ها