جو، غلهای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینهها: جو، نه تنها یکی از قدیمیترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب میشود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینهها) است.
کد خبر: ۹۵۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
با این خوراکیها مغز شما ضد آلزایمر می شود، مغز انسان، حتی در حالت استراحت، فعالیتهای پیچیدهای را انجام میدهد، از تنظیم عملکردهای حیاتی گرفته تا انتقال اطلاعات میان اعضای بدن. برای حفظ و بهبود عملکرد مغز، مصرف خوراکیهای غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها حیاتی است.
کد خبر: ۹۵۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مغز ما تمام شبانهروز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
کد خبر: ۹۴۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
بعضی از مواد غذایی به دلیل دیر هضم شدن و دارا بودن مواد مغذی، تأثیر مثبتی بر اشتها دارند. این مواد میتوانند کمک کنند که احساس سیری برای مدت طولانیتری دوام بیاورید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۴۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
در این ویدئو ، ۳ تا خوراکی برای مقابله با انگل مغز را مشاهده کنید .
کد خبر: ۹۳۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
آب آن دسته از مواد خوراکی که پرآب هستند، در یخچال، تبخیر شده و وارد سلولهای باکتریها میشود و بهمرور ماده خوراکی را خراب میکنند. کاهو هم از این دسته خوراکیهاست که حتی در یخچال هم ماندگاری کمی دارد. البته اگر کاهوها را درون کاغذ فویل در یخچال نگهدارید تا ۳۰ روز باقی میماند.
کد خبر: ۹۳۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
مصرف برخی از مواد غذایی باعث بروز التهاب در بدن میشود که در چنین شرایطی احتمال بروز بیماریهای قلبی و سکته را افزایش مییابد. احمد فاتح، پزشک طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی التهاب در بدن را تا حد قاب توجهی افزایش میدهند که باید میزان مصرف این دسته از مواد غذایی تا حد امکان کم کرد تا درد کمتری داشت.
کد خبر: ۹۳۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ: ماموران پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ در راستای طرح تشدید مقابله با ورود کالای قاچاق از طریق منابع خبری از دپوی مقادیر قابل توجهی مواد خوراکی در یک انبار کالا در محدوده شهر ری با خبر شده و رسیدگی به موضوع را در دستورکار خود قرار دادند.
کد خبر: ۹۳۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد.
کد خبر: ۹۳۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کد خبر: ۹۳۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
این کیسه پلاستیکی با طرح کپک در فضای مجازی به شدت توجه کاربران را به خود جلب کرده و از آن به عنوان ابزار ضد سرقت خوراکی مدرسه توسط دوستان نام برده شده است!
کد خبر: ۹۳۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
اگر شما هم از طرفداران سفره یلدایی هستید با خوراکیهای جدید و خوشمزه به استقبال مهمانان بروید.
کد خبر: ۹۲۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
به گفته محققان، لوبیا سفید مملو از فیبرهای حمایت کننده روده، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی است که می تواند به رشد باکتری های مفید روده کمک کند.
کد خبر: ۹۲۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
یخ کبابی به غذای محبوب خیابانی در چین تبدیل شده است. این خوراکی با چاشنی و ادویههای تند سرو میشود.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
مصرف قند و شکر زیاد میتواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم میتواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
این چهره ها با ترکیبی از خوراکی های سالم برای بدن شکل گرفته و با نام چهره سلامتی در شبکه های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. البته چهره گران قیمتی هم هست!
کد خبر: ۹۲۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO)، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن شما مفید است به سلامت چشمان شما نیز کمک می کند.
کد خبر: ۹۱۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
میتوان با مصرف قارچ به جنگ با چربی های بدن رفت. برای کسانی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند، قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسبتری است. توصیه میشود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید. البته میتوانید صبحانه هم یک غذای ترکیبی مثلا املت قارچ بخورید.
کد خبر: ۹۱۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
ماهیهای چرب مانند سالمون، تن، قزلآلا و خالمخالی جزو سالمترین خوراکی های پروتئینی هستند و مقادیر خوبی هم از امگا-۳ و ویتامین D دارند. دقیقا همین ترکیب شدن امگا-۳ با ویتامین D است که به ارتقای کیفیت خواب کمک میکند، زیرا ثابت شده است که هر دوی این ترکیبات برای افزایش ترشح سروتونین مفید هستند.
کد خبر: ۹۱۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
اگر نمیدانید که کدام غذاها و خوراکی ها میتوانند شبها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰