وقتی دیسک کمر پاره میشود، بخش داخلی دیسک بیرون زده و به اعصاب فشار وارد میکند که معمولاً باعث درد، بیحسی یا ضعف در کمر و پاها میشود.
کد خبر: ۱۰۷۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
این روزها باید گرمازدگی در تابستان داغ را جدی گرفت.در روزهای داغ تابستان باید مراقب باشید به گرمازدگی مبتلا نشوید.
کد خبر: ۱۰۷۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص مشکلات اسکلتی توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت، سیب یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش داده و به افزایش طول عمر کمک کند. طبق بررسیهای پژوهشگران دانشگاه بلفاست، افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از مولکولهای فلاونوئیدی مصرف میکنند، احتمالا در ابتلا به بیماریهای مزمن با خطر کمتری روبهرو شده و عمر طولانیتری دارند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
کاهش مصرف کربوهیدرات میتواند تأثیرات مثبت زیادی روی سلامت بدن داشته باشد، از جمله کنترل وزن، بهبود سطح قند خون، افزایش انرژی و کاهش خطر بیماریهای متابولیک. تحقیقات نشان میدهد که محدودکردن کربوهیدراتهای تصفیه شده و جایگزینی آنها با منابع سالم تر، به عملکرد بهتر بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
کبد چرب در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت است و به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته میشود. با این حال، با پیشرفت بیماری، علائمی مانند خستگی مفرط، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، درد در ناحیه بالای شکم سمت راست، زردی پوست و چشمها (یرقان)، خارش پوست، تورم شکم و پاها، و در موارد پیشرفته، خونریزی داخلی و تیره شدن رنگ ادرار ممکن است بروز کنند
کد خبر: ۱۰۷۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
در دنیای رقابتی امروز، رشد و توسعه کسبوکار برای مراکز درمانی و wellness اهمیت ویژهای دارد. این مقاله سه استراتژی کلیدی شامل توسعه کسبوکار محصول، استراتژیهای توزیع و همکاریهای کانالی را برای افزایش جذب مشتری، بهبود خدمات و رشد درآمد معرفی میکند.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
هندوانه به خاطر طعم خوشمزه و طراوتبخشش معروف است، اما یافتههای علمی اخیر نشان میدهند که این میوه ممکن است نقش مهمی در حمایت از سلامت قلب و بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
طبق مطالعات جدید، بسیاری از افراد حدود یکچهارم کالری روزانه خود را از میانوعدهها دریافت میکنند. اما آیا این میزان کالری لزوماً ناسالم است؟ پاسخ این است: نه، بهشرطی که میانوعدهها بهطور هوشمندانه انتخاب شوند.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغانهای بیشماری دارد. گروه بسیار مهمی از این هدیههای ارزشمند، ویتامینها هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی در مورد برطرف کردن قوز بدن توضیحاتی ارائه کرد.یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی برای برطرف کردن قوز بدن حرکات ورزشی مخصوصی آموزش داد.
کد خبر: ۱۰۷۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو دربارهی این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
در حالی که بسیاری از افراد، فناوری را عامل فراموشی یا کاهش هوش میدانند، یک مطالعه دقیق نشان داده که استفاده از ابزارهای دیجیتال با سلامت شناختی بهتر به خصوص برای سالمندان همراه است. طبق نتایج این پژوهش، سالمندانی که از تلفنهای هوشمند و دستگاههای دیجیتال استفاده میکنند، با سرعت کمتری دچار افت تواناییهای ذهنی میشوند.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روشهای مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی دربارهی این موضوع در این ویدئو توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی توصیههایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آنها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.
کد خبر: ۱۰۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
کارشناسان میگویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماریهای تحلیلبرندهی مغز داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
آموزش مهارتهای واکنش سریع به کودکان میتواند تفاوت بین جانسالمبهدربردن و فاجعه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
موسسه امنیت سلامت ژاپن میگوید در طول یک هفته منتهی به ۲۲ ژوئن (۱۰ روز قبل)، ۳۲۱۱ مورد ابتلا توسط موسسات پزشکی در سراسر این کشور گزارش شده است.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
در این ویدئو درباره ی چگونگی مدیریت احساسات توضیح داده شده است.با یادگیری تکنیک های مناسب میتوانید در شرایط مختلف، واکنشهای بهتری داشته و آرامش درونی خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱