تاریخ:
- جواب روسیه به ترامپ: ببر کاغذی نیستیم؛ خرس ایم!
- آسوشیتدپرس: ایران بازسازی سایتهای بمباران شده ساخت موشک را آغاز کرد
- کامران غضنفری: باید آماده ساخت سلاح هسته‌ای شویم/ باید غنی‌سازی خود را به بالای ۹۰ درصد برسانیم
- بدرود با استاد احمد پژمان؛ صبح جمعه تالار وحدت
- دبیر و تاجرنیا، مقایسه دو رویکرد ورزشی و تصویر برساخته
- اظهارات جدید گروسی درباره مکانیسم ماشه
- خبر جدید درباره کنسرت خیابانی همایون شجریان
- جنگ جهانی سوم؛ بلوک شرق زخمخورده در برابر غرب هژمون
- وضعیت صادرات نفت بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه/ نایب رئیس کمیسیون انرژی: مسیر اصلی باز می ماند، هزینه فروش زیاد و درآمد کم می شود/ کاهش ۴۰۰ هزار بشکه در روز /خریداران کوچک و واسطه حذف می شوند
- شهردار ارومیه ، جرأت استعفا کردن داشت
برچسب جستجو
اگر دچار خستگی مزمن، پوست کدر یا نفخ هستید، این ۷ ماده غذایی می‌توانند در عرض ۲ هفته به پاکسازی کبد و کلیه‌ها کمک کنند و باعث سبکی، شفافیت پوست و افزایش انرژی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
روغن نارگیل می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان، کاهش باکتری‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
هومن محمودی، متخصص قلب و عروق: واریس در زنان بیشتر از مردان شایع است. این تفاوت به عوامل هورمونی، بارداری و سبک زندگی مرتبط است. هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌توانند دیواره رگ‌ها و عملکرد دریچه‌های وریدی را ضعیف کنند. بارداری نیز با افزایش حجم خون و فشار بر رگ‌ها، خطر واریس را افزایش می‌دهد. همچنین، استفاده از کفش‌های پاشنه بلند، نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و مصرف قرص‌های ضدبارداری از دیگر عوامل مؤثر در این زمینه هستند.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
مصرف گل سرخ در دوز روزانه ۲ تا ۶ گرم معمولاً بی‌خطر است، اما ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت پوستی یا مشکلات گوارشی خفیف شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
برای درمان خار پاشنه استراحت، استفاده از کفی طبی و کمپرس سرد توصیه می‌شود و برای رفع سردی بدن مصرف غذاهای گرم، دمنوش‌های گیاهی و پوشیدن لباس گرم مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
برای لاغری افراد سرد مزاج، غذاهای با طبع گرم مانند مرغ، عدس، هویج و ادویه‌هایی مثل زنجبیل و دارچین مناسب است و باید از خوردن غذاهای سرد پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
علیرضا سپیانی، متخصص طب سالمندی: اگر دو هفته علائم افسردگی طول بکشد می‌گوییم شخص افسردگی گرفته است
کد خبر: ۱۰۶۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدرات‌ها، مصرف انواع مختلف کربوهیدرات‌های سالم در وعده‌های غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
بخشی از صحبت‌های متخصص تغذیه در خصوص استفاده صحیح از کربوهیدرات‌ها را مشاهده می‌کنید. لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدرات‌ها، مصرف انواع مختلف کربوهیدرات‌های سالم در وعده‌های غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
برای تقویت عضلات دوقلو (ساق پا) در خانه، ۴ حرکت طلایی وجود دارد که بدون نیاز به تجهیزات خاص قابل انجام هستند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
پزشکان هشدار می‌دهند برخی عادات غلط در نشستن می‌تواند فشار مضاعفی بر دیسک‌های بین مهره‌ای وارد کنند. احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این خصوص توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
لادن گیاهی، متخصص تغذیه: بوتاکس معده برای افرادی است که فعلا نمی‌توانند به سمت عمل جراحی بروند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
سندروم پای بی‌قرار (RLS) یک اختلال عصبی است که باعث ایجاد احساس ناخوشایند در پا‌ها و تمایل غیرقابل کنترل برای تکان دادن آنها می‌شود. این مشکل معمولاً در شب‌ها تشدید شده و می‌تواند خواب را مختل کند. علل آن از کمبود آهن تا عوامل ژنتیکی متغیر است و درمان‌هایی شامل تغییر سبک زندگی، دارو‌ها و مکمل‌ها دارد.
کد خبر: ۱۰۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت چشم‌ها است و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های چشم را کاهش دهد. اگر غذا‌هایی که مصرف می‌کنید حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها، مواد مغذی و مواد معدنی باشند و خواص آنتی‌اکسیدانی داشته باشند، می‌توانید از ابتلا به بیماری‌های حاد چشم پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
فراموش کنید قدم‌شماری‌های یکنواخت و هدف روزانه‌ی ۱۰هزار قدم را. در میان انبوهی از ترندهای مربوط به سلامت و تندرستی، «پیاده‌روی ژاپنی» به‌خاطر اثربخشی شگفت‌انگیز و سادگی‌اش مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
دانشمندان دریافته‌اند که معده انسان، که به‌عنوان «مغز دوم» شناخته می‌شود، نقش کلیدی در سلامت روان، رفتار و حتی حافظه ایفا می‌کند. میکروبیوتای معده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، قارچ‌ها و میکروارگانیسم‌هایی که در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند، نه‌تنها در گوارش، متابولیسم و پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است، بلکه بر افکار، حالات روانی و رفتار ما نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مطالعه‌ای که در مجله علوم روانشناسی منتشر شده است نشان می‌دهد که روان گویی کلامی که به معنای توانایی شما در بازیابی و فهرست کردن سریع کلمات از یک دسته خاص است، طول عمر افراد مسن را بهتر از حافظه، سرعت تفکر یا دانش واژگان پیش‌بینی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
سوسکچه‌های مادر برای تولیدمثل، تخم‌های خود را داخل دانه‌های برنج قرار می‌دهند. اگر نتوانند تخم را در دانه بگذارند، آن را می‌خورند و بازیافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
وقتی درباره افراد موفق صحبت می‌کنیم، اغلب ذهن‌مان به سمت ثروت، قدرت یا دستاوردهای حرفه‌ای می‌رود. اما آنچه در پس پرده این موفقیت‌ها قرار دارد، چیزی عمیق‌تر است: سلامت روان. واقعیت این است که هیچ‌کس بدون ذهنی آرام، تمرکز پایدار و کنترل هیجان نمی‌تواند در مسیر موفقیت باقی بماند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
آخرین اخبار
پهلوان پنبه در روستایی در غرب ایران - سال ۱۳۵۳ (عکس) رازآلودترین گربه ایران را ببینید(+ عکس) عادت‌های افراد بسیار پُرکار و موفق چهره تازه سفر در عربستان سعودی (+عکس) نادر جهانبانی در کنار یک جنگنده آمریکایی؛ دهه 30 (عکس) آنچه درباره مدت زمان سوخت‌گیری زیردریایی‌های هسته‌ای نمی‌دانستید، شما را شوکه می‌کند! بشار اسد مسموم شد؟ تصمیم عراق برای ایجاد ۲ گذرگاه مرزی جدید با ایران و عربستان هشدار معاون ترامپ: اگر مقامات روسیه از مذاکرات با حسن‌نیت خودداری کنند، این مسئله برای کشورشان بسیار بد خواهد بود مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا درباره تحریم‌ها علیه ایران: هنوز چند ساعتی باقی است و امیدوارم به نتیجه برسیم
پربازدید ها