.png "عصر ایران")
۰۲ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۰
رهبر انقلاب: سید حسن نصرالله ثروت عظیمی برای دنیای اسلام بود (فیلم) هترین تمرین‌های دست برای حفظ سلامت (فیلم)
در دنیای پرشتاب امروز، سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری به مراقبت‌های روزانه وابسته شده و دست‌ها، این ابزار‌های بی‌وقفه‌ی تعامل، خلق و حرکت، اغلب نادیده گرفته می‌شوند. تمرین‌های ساده‌ی انگشتان و حرکات هدفمند دست می‌توانند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت عمومی داشته باشند؛ از تنظیم فشار خون گرفته تا کاهش اضطراب و افزایش تمرکز ذهنی. /خبرفوری
تمرین‌های منظم دست می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار مجدد عراقچی و گروسی در نیویورک (فیلم) دستگیری عاملان نزاع و درگیری در محله شهر زیبا تهران (فیلم) ترامپ: کشور‌های ناتو باید هواپیما‌های روسی متجاوز را سرنگون کنند (فیلم) نارسایی کلیه در زمان بارداری چگونه خودش را نشان می‌دهد؟ (فیلم) سخنگوی سپاه: در جنگ ۸ ساله ما کلا ۸۸ موشک شلیک کردیم (فیلم) گل زنده؛ استتار عجیب یک حشره کمیاب (فیلم) اردوغان: موضوع هسته‌ای ایران باید از راه دیپلماسی حل شود (فیلم) قابی تماشایی از لحظه صعود تیم ملی والیبال (فیلم) طوفان سهمگین؛ کارخانه خودروسازی بزرگ برزیل زیر آوار باد‌های مخرب (فیلم) فیلم کامل سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب خطاب به ملت ایران (فیلم) رهبر انقلاب: در وضع کنونی مذاکره با دولت آمریکا هیچ سودی برای ما ندارد، هیچ ضرری را هم از ما دفع نخواهد کرد (فیلم) رهبر انقلاب: قبول مذاکره‌ای که با تهدید همراه است را هیچ ملت با شرفی انجام نمی‌دهد (فیلم) رهبر انقلاب: سید حسن نصرالله ثروت عظیمی برای دنیای اسلام بود (فیلم) رهبر انقلاب: غنی‌سازی را تا ۶۰ درصد بالا بردیم که نیاز کشورمان است (فیلم) اردوغان در سازمان ملل تصاویر کودکان و زنان گرسنه فلسطینی را بالا گرفت (فیلم)