۱۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۱۰۴۸۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۱ - ۱۳-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۰۴۸۷
انتشار: ۱۲:۱۱ - ۱۳-۰۸-۱۴۰۴

کالری چیزکیک چقدر است؟

کالری چیزکیک چقدر است؟
چیزکیک (کیک پنیر)، دسری خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. بافتی خامه‌ای و طعمی لذیذ که ترکیبی از پنیر، بیسکویت (یا کیک) و اغلب تاپینگ‌های میوه‌ای یا شکلاتی است، آن را به انتخابی عالی برای جشن‌ها و دورهمی‌ها تبدیل کرده است.

چیزکیک چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در چیزکیک به شرح زیر است:

یک برش چیزکیک متوسط: 256.8 کالری
یک برش چیزکیک بزرگ: 401.25 کالری
100 گرم چیزکیک: 321 کالری

ارزش غذایی چیزکیک

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چیزکیک را نشان می‌دهد:

چیزکیک
 
کالری 321
کربوهیدرات 25.5 گرم
پروتئین 5.5 گرم
چربی 22.5 گرم
فیبر 0.4 گرم
 
چیزکیک یک دسر لذیذ و پرکالری است که مصرف آن، به خصوص در انواع پرچرب و شکلاتی، باید متعادل و کنترل شده باشد.
 
اگر در حال کنترل وزن یا رژیم هستید، می‌توانید از برش‌های کوچک‌تر یا انواع چیزکیک رژیمی که با مواد کم‌چرب‌تر آماده می‌شوند، استفاده کنید. کلید لذت بردن از چیزکیک، مصرف مناسب و توجه به میزان کالری روزانه است.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha