۰۴ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۷۸۵۴۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۶ - ۰۳-۰۶-۱۳۹۰
کد ۱۷۸۵۴۳
انتشار: ۰۹:۴۶ - ۰۳-۰۶-۱۳۹۰

آلو از پوکی استخوان جلوگیری می کند

آلو نسبت به انجير، خرما، توت فرنگى، سيب و كشمش براى بهبود بخشيدن تراكم استخوان موثرتر است.

مشرق: روزى 10 عدد آلو مي توانند از پوكى استخوان در خانم ها جلوگيري كند.

محققان دريافته اند خانم ها با خوردن روزى 10 عدد آلو مي توانند از خود در برابر پوكى و شكستگى استخوان محافظت كنند.
 
آنها ثابت كرده اند، آلو نسبت به انجير، خرما، توت فرنگى، سيب و كشمش براى بهبود بخشيدن تراكم استخوان موثرتر است.

به گفته پروفسور بهرام ارجمند، رئيس دپارتمان MSN به گزارش تغذيه ايالت فلوريدا، آلو از شكسته شدن استخوان كه با بالا رفتن سن افزايش مي يابد ، پيشگيرى مي كند.
 
وى ادامه داد: در 5 تا 7 سال پس از يائسگى، زنان بيشتر در معرض خطر پوكى استخوان قرار دارند و خوردن روزى 3 تا 10 عدد آلو از وقوع پوكى و شكستگى استخوان جلوگيرى مي كند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: آلو ، پوکی استخوان
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
واکنش تند اسرائیل به اظهارات ترامپ درباره کرانه باختری یارانه نقدی چه کسانی افزایش می‌یابد؟ آسمان خراش معکوس؛ جذابیت های معماری یکی خاص ترین هتل های جهان(+عکس) واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهامات رسانه‌ها علیه غریب‌آبادی از دست پیامک‌های مزاحم خلاص می‌شویم؟ ترامپ مجازات اعدام را برگرداند خودروی افسانه‌ای «کاپیتان نِمو»؛ ناتیلوس با شاسی لندرور و تزئینات هندی (+عکس) برخورد آموزش و پرورش با دو مدرسه به‌دلیل پوشش نامناسب: در شان مدرسه نبود لامبورگینی پرگونتا؛ سفینه فیبر کربنی با فناوری فرمول یک، 27 سال جلوتر از زمان (+عکس) هشدار دوباره پلیس فتا درباره اپلیکیشن شاد امیدواری عراقچی به رای اعضای شورای امنیت به قطعنامه روسیه و چین شیر رایگان در کدام مدارس توزیع می‌شود؟ قوه قضاییه: بلاگر وکیل‌نما بازداشت شد دیدار نتانیاهو با ویتکاف درباره طرح ترامپ برای غزه مایکروسافت: شواهدی یافتیم که اسرائیل از خدمات ما برای ذخیره فایل‌های داده تماس‌های تلفنی استفاده کرده