۲۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۰۰۸۳
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۹ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۵
کد ۵۰۰۰۸۳
انتشار: ۰۷:۵۹ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۵

مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها

مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.

به گزارش مهر، مطالعه جدید محققان نشان می دهد بین مصرف بالای سویا در دوران کودکی با تراکم بهتر استخوان ها در بزرگسالی ارتباط وجود دارد. خوردن منظم سویا در دوره کودکی به اندازه خوردن شیر گاو برای استخوان ها مفید است.

محققان گروهی از موش های ماده بسیار جوان را مورد بررسی قرار دادند تا به یافته های مربوط به فواید سویا برای استخوان ها دست یابند.

به گروه آزمایشی، به مدت ۳۰ روز فقط رژیم غذایی حاوی سویا داده شد و بعد از آن تا ۶ ماه، رژیم غذایی استاندارد منظم داده شد. گروه کنترل هم از رژیم غذایی متداول پیروی می کردند.

محققان بعد از مقایسه دو گروه دریافتند موش های ماده که با سویا تغذیه شده بودند، دارای استخوان های قوی تری در بزرگسالی بودند.

به گفته محققان، تغذیه مناسب در اوایل زندگی می تواند تراکم استخوان را بهبود بخشد و مصرف سویا بهترین گزینه است.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: پروتئین ، سویا ، استخوان
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
بیانیه انجمن صنفی روزنامه‌نگاران تهران در پی درگذشت فواد شمس: روزنامه‌نگاران بیش از هر قشر دیگری در معرض سموم ناامیدی هستند مستر بین + شاس بلند تلوراید ۲۰۲۷ ؛ عکس پربازدید فضای مجازی سفر غیر رسمی رئیس قوه قضائیه به قم روزنامه جمهوری اسلامی: رسانه هایی که به دولت نمره رفوزگی دادند از اقلیت خاصی خط می‌گیرند قبرستانی که میزبان یک شاهکار بروتالیسم است! (+تصاویر) رابطه سن و جنس با «رسوب کلسیم» در شریان کاروتید قلبی با اختلافات، ناامیدی و سیاست‌های تکراری؛ ریشه اتحاد ملی را می سوزانید ترامپ به تعطیلی دولت آمریکا پایان داد روزنامه هم میهن: سیاست وفاق پزشکیان شکست خورده، او فضا را برای امیدواری راست های افراطی هموار می کند منابع مخفی طلا که فکرش را هم نمی‌کنید! اگر قالیباف رئیس جمهور می شد وضعیت کشور بهتر می شد؟ پنوموکوک، سپر تازه کودکان ایرانی در برابر عفونت‌های ریوی انتخابات عراق؛ محمد شیاع سودانی اعلام پیروزی کرد خوردن گردو در شب چه خواصی دارد؟ اثر ارزشمند معماری به سبک گوتیک؛ یک دیوار کاذب روی تپه! (+تصاویر)