۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۸۵۵۳۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶
کد ۵۸۵۵۳۶
انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶

راهکارهای حفظ سلامت مغز

به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.

به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.

طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.

مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.

موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.

برچسب ها: مغز ، فشار خون ، دیابت
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
ترخیص اتوبوس‌ها و خودروهای سنگین از گمرک بدون مشکل امکان‌پذیر است ۴۵ فیلم از ۹۹ کشور به جشنواره جهانی فیلم فجر راه یافتند سیاسی تراپی با اسکار؛ صنعتی که در آستانه فروپاشی است ۲۴ زندانی زن دارای مدرک دکتری هستند میخ زنگ‌زده؛ یک نماد مهم در شهر زنفتنبرگ آلمان(+عکس) پارک چان-ووک به دنبال سرمایه‌گذار است تا در هالیوود کار کند آمریکا سالانه حداکثر یک میلیون پهپاد می سازد، 7 میلیون کمتر از چین تیپ فاخر آرام جعفری؛ استایل مدلینگ با کت و دامن گلدوزی ابریشم (عکس) هتل پوشیناس؛ یکی از آثار مهم معماری اواخر دوره شوروی در منطقه بالتیک (+عکس) تب لبوبو به هالیوود رسید رئیس سازمان انرژی اتمی: حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران، در تاریخ بی‌سابقه بود تامین مالی 45 همتی بانک پارسیان برای صنایع تولیدی کشور عبادتگاه هندسی در مجارستان! (+عکس) ردمی یا آیفون؟ جدیدترین قیمت گوشی‌ها را همین حالا ببینید! بورس بازگشت؛ شاخص کل امروز ۳۴ هزار واحد رشد کرد