.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۵
سقوط ماهواره قدیمی در آسمان فلوریدا و تکه‌تکه شدن آن (فیلم) غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
مصرف مقادیر متوسط از پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو، گوسفند، مرغ و بوقلمون و روغن‌های گیاهی مفید حاوی امگا ۳ برای پرکاری تیروئید بسیار مفید خواهد بود.
بهداشت نیوز نوشت: پرکاری تیروئید بیماری است که در اثر آن، مقدار هورمون تیروئید موجود در بدن افزایش می‌یابد. این موضوع در اثر تولید هورمون تیروئید بیشتر توسط تیروئید اتفاق می‌افتد. غذایی که هورمون تیروئید بیشتری تولید می‌کند، ممکن است از اندازه طبیعی خود بزرگ‌تر باشد.
غذاها و خوراکی‌هایی که حاوی ید کمتری هستند. ید به عنوان ماده‌ای که در تولید هورمون‌های تیروئید نقش اساسی دارد، شناخته می‌شود.
کمبود ید می‌تواند تولید هورمون‌های تیروئید را کاهش دهد. نمک بدون ید، سفیده تخم مرغ، قهوه، چای، انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه، آجیل شیرین یا کم نمک، نون‌هایی که با نمک بدون ید تهیه می‌شوند، جو دوسر، انواع ادویه‌ها، سیب زمینی و عسل از خوراکی‌هایی هستند که برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید مفید خواهند بود.
همچنین مصرف مقادیر متوسط از پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت گاو، گوسفند، مرغ و بوقلمون و روغن‌های گیاهی مفید حاوی امگا ۳ برای سلامتی بیماران تیروئیدی بسیار مفید خواهد بود.
به طور کلی مصرف عناصر خوراکی سلنیوم، روی، آهن، کلسیم و ویتامین D و انواع آنتی اکسیدان‌ها برای این بیماری مفید هستند. برخی خوراکی‌های غنی شده از سلنیوم، روی، آهن و ویتامین D را می‌توانید در فروشگاه‌ها مشاهده نمایید. همچنین مصرف لبنیات نیز برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن مفید خواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
والدین بخوانند: نوزادان متولد ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ صاحب سهام ۲.۳ میلیونی می‌شوند (+جزئیات ) چهره جذاب «هوش مصنوعی‌ساز» صحرا اسداللهی/ ابراز نگرانی بازیگر از قدرت AI (عکس) درگیری اتباع خارجی در باقرشهر یک کشته برجای گذاشت/ ۱۲ نفر دستگیر شدند یکی از اراذل شاهرود با شلیک پلیس زمین گیر شد دیگر برای مهریه و نفقه زندان نمی‌روید زاکانی: برای توقف تخلفات وزارت کشور، شکایت می‌کنیم زلزله ۶.۷ ریشتری این کشور را لرزاند کاهش فشار آب به جای اصلاح ساختار؛ وزارت نیرو به راه‌حل موقتی پناه برد! هواشناسی: هفته آینده یک موج بارشی از کشور گذر می‌کند فیلم‌های جدید اکران؛ یک کمدی از سینا مهراد و پردیس احمدیه مریل استریپ به جنگ مافیای مسکن می‌رود محله چینی‌ها ؛ وقتی خیانت زناشویی همه ماجرا نیست ۱۳ میلیون ایرانی در استخراج غیرمجاز رمزارز دست دارند استاندار، امام جمعه، فرماندار و... نمیتواندکنسرتی را لغو کند عیدی ۱۴۰۵ افشا شد؛ مبلغ عیدی کارگران و کارمندان چقدر است؟