بررسیها نشان دادهاند که احساسات به طور یکسان برای افراد خوب یا بد نیستند. در عوض، احساسات مختلف میتوانند در انواع خاصی از موقعیتها منجر به نتایج بهتری شوند.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در میروید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدیتر پنهان باشد. گاهی خشمهای مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط میشوند.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
وقتی آدمها حس کنند «هیچ راه عادلانهای برای حل مشکلشان نیست»، خشونت گاهی به چشمشان تنها راه باقیمانده میآید. البته اینها به معنای توجیه خشونت نیست، بلکه توضیحی است برای اینکه بدانیم پیشگیری از چنین اتفاقاتی فقط با مجازات بعد از حادثه ممکن نمیشود.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
کنترل خشم باعث افزایش فعالیت نورونهای کورتکس پیشپیشانی و کاهش فعالیت آمیگدال، مرکز پردازش هیجانات قوی، میشود.
کد خبر: ۱۰۸۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
در اقدامی نادر، رسانه رسمی کره شمالی از وقوع سانحهای جدی در جریان به آباندازی یک ناوشکن جدید خبر داد؛ سانحهای که واکنش شدید کیم جونگ اون را در پی داشت.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
گزارش نقد و بررسی فیلم سینمایی «حقایق سخت»
خشم فروخورده و افسردگی روزمره، فروپاشی روابط خانوادگی، غیبت عشق و عاطفه در زندگی زناشویی، از درونمایههای اصلی فیلم «مایک لی» است
کد خبر: ۱۰۶۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
اگر یاد بگیریم که درباره دلخوریها و ناراحتیها با طرف مقابل صحبت کنیم و موضوعات را حلنشده باقی نگذاریم، ظرف خشممان مالامال نمیشود و مثل یک بشکه باروت ناگهان با جرقهای کوچک نمیترکد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
بسیاری از والدین در مواجهه با این رفتارها به جای جستجوی دلیل، بر اصلاح ظاهر رفتار تمرکز میکنند. ممنوعیت، تنبیه یا نصیحت، بدون توجه به دلیل واقعی خشم، معمولاً نتیجه معکوس میدهد. نوجوان به جای تغییر، بیشتر از محیط فاصله میگیرد و رفتار خودتخریبی تثبیت میشود.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
خشم احساسی کاملاً طبیعی و انسانی است. همه ما در زندگی با موقعیتهایی مواجه میشویم که میتوانند باعث خشم و ناراحتی ما شوند؛ از بحثهای خانوادگی گرفته تا ناکامیهای شغلی. اما تفاوت اساسی بین افراد، در نحوه واکنش آنها به این احساس است.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
کلمات نقش مهمی در کاهش تنشها و خواباندن عصبانیت آدمها دارند. در این مقاله به شما گفتهایم که چه واژگانی میتوانند سریع خشم افراد را کم کنند.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
سه مسئله در بروز خشم بسیار تاثیرگذار است که شامل خواب، تغذیه و تحرک میشود و هر کدام از این موارد در بروز خشم و کنترل آن موثر هستند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
گاهی اوقات از شدت خشم تمایل داریم چیزی را به سمت دیوار پرتاب کنیم یا فریاد بزنیم؛ آیا این نوع رهایی احساسی واقعا مفید است؟
کد خبر: ۱۰۳۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشدهاند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریکپذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا(اختلال هراس)، کمخوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل اند.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
امام جمعه کرج با تأکید بر اهمیت استقلال کشور، خاطرنشان کرد: دشمنان خارجی و برخی نفهمهای داخلی این استقلال را تضعیف میکنند مثلاً اصرار بر پیوستن به fatf را نمیفهمیم که چه اهدافی پشت آن است.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
در این ویدیو با حضور دکتر جهاندار در مورد تکنیکهایی که مانند مسکن در مدیریت خشم عمل میکند و نتایج بسیار موثری داشته صحبت میکنیم.
کد خبر: ۹۹۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
خشم و عصبانیت از جمله غرایز طبیعی در هر انسانی است، که در حالتهای مختلف میتواند از او سر بزند، انسان اگر بر رفتار خود کنترل نداشته باشد ممکن است عواقب جبران ناپذیری برای خود یا دیگران ایجاد کند. مهارت کنترل خشم به انسان کمک میکند که چگونه این نوع رفتارها را مدیریت کند. فرو نشاندن و کنترل خشم از جمله موضوعاتی است که در اسلام نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۹۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
در پایان دیدار شب گذشته فنرباغچه برابر گزتپه که با تساوی ۲-۲ به پایان رسید، یک هوادار عصبانی فنرباغچه به علی کوچ، رئیس این باشگاه، حمله کرد که باعث به زمین افتادن او شد.
کد خبر: ۹۹۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
این روزها افراد زیادی تلاش میکنند با روشهای مختلف به آرامش رسیده و از خشم و استرس رهایی یابند. امروز ما شما را با یک تکنیک خاص آشنا میکنیم که میتواند منجر به تخلیه خشم شود و پایه علمی دارد.
کد خبر: ۹۸۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
احساسات همان ادراک هشیارانه و آگاهانه هیجانات هستند. شادی (Happiness)، خشم (Anger)، ترس (Fear)، غم (Sadness) البته تا کنون بیش از ۲۵۰۰ هیجان و احساس در دنیا معرفی شده است.
کد خبر: ۹۸۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲