کد خبر: ۶۰۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
تنها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی حدود 10 گرم چربی غیر اشباع و تنها 2 گرم چربی اشباع است. با توجه به این میزان بالای چربی اشباع شده، روغن زیتون یک انتخاب عالی برای افزایش سلامت قلب است.
کد خبر: ۶۰۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کد خبر: ۶۰۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخنها میتواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات ظاهری ناشی از کمبود آهن باشد باید از مکملها مصرف کنید.
کد خبر: ۶۰۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کد خبر: ۶۰۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کد خبر: ۶۰۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
کد خبر: ۶۰۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
کد خبر: ۶۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کد خبر: ۶۰۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
ازگیل چندین فایده برای سلامتی دارد، ازجمله توانایی پیشگیری از دیابت، کاهش سطوح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حافظت از تراکم معدنی استخوان، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کمک به بینایی، تقویت سیستم ایمنی، تسکین دستگاه تنفسی، افزایش گردش خون و کاهش فشار خون.
کد خبر: ۶۰۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کد خبر: ۵۹۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوقالعاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتیتان دارد، مهمترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار میدهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۵۹۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوقالعاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتیتان دارد، مهمترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار میدهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۵۹۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کد خبر: ۵۹۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
پژوهشگران "مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار در اسپانیا نتیجه گرفتند که ممکن است شوخی با خودتان، شما را به شخص شادتری تبدیل کند.
کد خبر: ۵۹۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
این روغن یکی از چربی های دوستدار کاهش وزن در جهان است و حاوی کالری کمتری نسبت به دیگر چربی ها است. روغن نارگیل اثرات بی پایانی برای سلامتی دارد؛ از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا جلوگیری از فشار خون بالا و مبارزه با عفونت ها.
کد خبر: ۵۸۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه پنسیلوانیا در سال ۲۰۱۷ دریافتند که قارچهای دارای دو اکسیدان به نامهای ergothioneone و گلوتاتیون است که هر دوی این آنتی اکسیدانها خاصیت ضد پیری دارند. رابرت بیلمن استاد علوم غذایی میگوید:«آنچه که ما دریافت کردهایم، این است که بدون شک قارچها منبع غنی و سرشاری از این دو نوع اکسیدان ضد پیری هستند.» وی همچنین میگوید:«برخی از گونه قارچها هر دو این آنتی اکسیدانها را در بافت خود دارند.»
کد خبر: ۵۷۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
کد خبر: ۵۶۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
خواص درمانی قارچ
آنها اظهار کردند که مصرف قارچ به کنترل وزن در افراد و در نهایت وضعیت کلی سلامتی کمک میکند. هر 5 قارچ سفید، خام و متوسط دارای 20 کالری، میزان چربی صفر، 3 گرم پروتئین و تقریبا بدون سدیم است.
کد خبر: ۵۶۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹