۱۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آبان ۱۴۰۴ - ۲۲:۳۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۹۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۱۰۸
انتشار: ۱۳:۲۰ - ۱۷-۰۱-۱۴۰۴
مسئولیت عاطفی: هنر درک و حمایت از دل‌های یکدیگر

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟

چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط‌ مان به جا آوریم؟
شما هم از جمله کسانی هستید که نمی توانید احساسات قلبی‌تان را با شریک عاطفی‌تان درمیان بگذارید؟ گفتن " دوستت دارم" برای‌تان سخت است؟ این احساس شاید ناشی از کمبود مسئولیت عاطفی باشد. مسئولیت عاطفی نقش مهمی در پیشرفت روابط، اعم از روابط عاشقانه، دوستی‌ها یا روابط خانوادگی دارد.

سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی – مسئولیت عاطفی از ارکان خاصی در یک رابطه ناشی می‌شود. به عنوان مثال، گفت‌وگو، احترام، همدلی، مراقبت و محبت. در این مقاله، ما توضیح خواهیم داد که مسئولیت عاطفی چه معنایی دارد. این امر به شما کمک می‌کند تا روابط سالم و صادقانه‌ای را توسعه و برقرار کنید.

قبل از اینکه به مفهوم مسئولیت عاطفی بپردازیم، لحظه‌ای وقت بگذارید و فکر کنید که چگونه انتظار دارید و می‌خواهید دیگران با شما در روابط مختلف خود رفتار کنند؛ مثلاً شریک زندگی‌تان، دوستان و حتی خانواده‌تان.

مسئولیت عاطفی برای سالم بودن یک رابطه ضروری است. شما باید آگاه باشید که نسبت به رفتار دیگران چه احساسی دارید. همچنین باید بتوانید این احساسات را به طور قاطع بیان کنید. تنها با انجام این کار می‌توانید از روابط سالمی که بر پایه ارتباط و احترام بنا شده‌اند لذت ببرید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی


 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
پاس گل محمد محبی، روستوف را در لیگ روسیه پیروز کرد/ صعود به رده نهم جدول شاسی‌بلند LS9 روانه جمهوری آذربایجان می شود (+عکس) وقوع انفجار در حومه لاذقیه سوریه واکنش لیبرمن به صدور حکم بازداشت نتانیاهو در ترکیه: ترکیه نمی‌تواند اجازه حضور در نوار غزه را داشته باشد نگاهی به آیو؛ فعال ترین قمر منظومه شمسی/ اینجا یک جهان یخ زده و آرام نیست(+عکس منتشر شده توسط ناسا)  عراقچی: جایزه صلح نوبل را به حامی جنایات رژیم صهیونیستی دادند نقطه عطف در بازدارندگی هسته ای آمریکا؛ موشک AGM-181 LRSO در پرواز آزمایشی رویت شد(+عکس) اختلاف وزارت ورزش و فدراسیون ژیمناستیک، سد راه حضور جوانان در قهرمانی جهان شد یوسف کاظمی: ترکیه بهترین تیم تورنمنت پس از ایران بود؛ هیچ تیمی ما را به چالش نخواهد کشید عبدی: خیبر خرم‌آباد تیم «کامبک‌زن» و باشخصیت است؛ باید به رحمتی افتخار کنیم نیمی از دیوار دفاعی تیم ملی از سپاهان؛ اعتماد قلعه‌نویی به ۵ بازیکن خط دفاعی اصفهان غیرحضوری شدن فعالیت مدارس برخی شهرهای خوزستان در روز یکشنبه نساجی مازندران مقتدرانه صدرنشین لیگ یک باقی ماند؛ فاصله ۱۱ امتیازی با رقبا هوای اهواز در وضعیت بسیار ناسالم رحمتی: تراکتور را کامل آنالیز کرده بودیم/ دلیل پیروزی خیبر، شناسایی نقاط ضعف حریف بود